Peito de frango é uma carne saudável, dietética e saborosa, que, quando devidamente preparado, é ideal para saladas diferentes.
Salada dietética com peito de frango
Ingredientes:
- filé de peito de frango - 300 g;
- azeite - 100 ml;
- laranja - 2 peças;
- pepino - 1 pedaço;
- Repolho chinês - 1 garfo.
Para reabastecimento:
- suco de laranja;
- vinagre de vinho - 2 colheres de sopa. colheres;
- mostarda - 1 colher de chá;
- especiarias.
Preparação
Filé de peito de frango cortado em cubos, polvilhe com especiarias e frite até ficar cozido em fogo alto. Corte o repolho finamente e amasse levemente com as mãos. Pepino picado fatias, limpe as laranjas da casca, divida em fatias, retire o papel alumínio, esprema alguns sumos de lóbulos e corte a carne em fatias. Para a marinada, combinamos suco de laranja com mostarda, vinagre e temperos. Todos os ingredientes da salada são combinados em uma tigela e misturados.
Receita de salada com peito de frango
Ingredientes:
- peito de frango - 500 g;
- queijo de variedades duras - 150 g;
- tomate - 3 peças.
- feijão enlatado vermelho - 1 lata;
- croutons de centeio;
- folhas de alface;
- maionese - para reabastecer.
Preparação
Folhas de alface são lavadas, escorridas e picadas. Tomates são meus, limpos com uma toalha e cortados em cubos, e o queijo é esfregado em uma pequena chapa. Peito de frango é processado, cortado em fatias e rapidamente frito até ficar pronto, temperando a carne a gosto com especiarias. Depois disso, combinamos a mama esfriada com o restante dos produtos, recheia a salada com maionese, misture e cubra com migalhas de centeio.
Salada Caesar com peito de frango
Ingredientes:
- bacon - 250 g;
- filé de peito de frango - 4 pcs.
- pão branco - 4 fatias;
- abacates - 2 peças;
- alho - 1 dente de alho;
- molho para salada.
Preparação
Peito de frango cortado em pedaços médios, esfregue com especiarias, espalhe sobre papel manteiga em uma assadeira, polvilhe com bacon picado e asse no forno no modo Grill por exatamente 15 minutos. Desta vez agitando cubos de pães, colocamos em outra assadeira, polvilhe o alho e temperos espremidos através da imprensa, polvilhe com azeite e asse até ficar macio. Abacate cortado ao meio, retire a pedra, pique a polpa e misture delicadamente com bacon, peito de frango e croutons. Eu estendo a salada pronta de peitos de frango em pratos e eu verto isto com molho.
Deliciosa salada com peito de frango
Ingredientes:
- Repolho de Pequim - 300 g;
- ovo - 4 peças;
- pepinos em conserva - 2 pcs.
- bulbo - 1 peça;
- peito de frango - 1 pc.
- maionese;
- vinagre - 0,5 colher de chá.
Preparação
Repolho fino e os ovos fervem e esfriam. Pepinos cortados em cubos pequenos, cozinhe o peito até ficar cozido em água salgada e apenas moer. A lâmpada é limpa, cortada em meio anel, polvilhada com vinagre e despejada com água fervente por 5 minutos. Em seguida, misture todos os ingredientes em uma tigela, tempere com maionese, misture e sirva salada com peito de frango cozido na mesa.
Salada com peito de frango e abacaxi
Ingredientes:
- peito de frango - 1 pc.
- abacaxis - 1 pote;
- nozes descascadas - 0,5 itens;
- maionese - para reabastecer.
Preparação
O peito é fervido, resfriado e esmagado em cubos. Corte em pedaços pequenos de abacaxi, nozes e misture todos os ingredientes em uma tigela. Tempere a salada com maionese, misture e sirva.
Salada com peito de frango, champignon e queijo
Ingredientes:
- filé de peito de frango - 500 g;
- bulbo - 2 peças;
- champignon fresco - 300 g;
- queijo - 100 g;
- maionese - 100 ml.
Preparação
Peitos de frango são cozidos e picados. Limpamos a cebola, rasgamos os semicírculos e fritamos no azeite junto com os cogumelos. Agora nós conectamos todos os ingredientes em uma saladeira, polvilhe com queijo ralado, tempere a salada com cogumelos e peito de frango com maionese e misture.