Costeletas de frango - o prato é muito saboroso. Receitas de costeletas de frango com flocos de aveia estão esperando por você abaixo.
Costeletas de frango com aveia
Ingredientes:
- ovos - 1 pedaço;
- picada de frango - 450 g;
- sal;
- flocos de aveia - 180 g;
- cebola - 140 g;
- leite de vaca - 110 ml;
- páprica;
- alho - 2 dentes;
- pimenta;
- óleo vegetal refinado.
Preparação
Ovo e leite mexem bem. Com essa massa, despejamos flocos e partimos por meia hora. Pique a cebola finamente, moa o alho. Adicione os legumes no recheio e misture bem. Em seguida, colocamos os flocos inchados, pimenta, sal, colorau e misture bem. Deitamos óleo na frigideira, pegamos uma colherada de carne picada e a colocamos em uma frigideira aquecida. Frite até formar uma crosta de dar água na boca com dois gemidos em alta temperatura. Então fazemos menos aquecimento, cobrimos a frigideira e batemos os hambúrgueres até estarmos prontos.
Costeletas de frango com flocos de aveia no forno
Ingredientes:
- moer de frango - 800 g;
- batata - 100 g;
- flocos de aveia - 100 g;
- iogurte natural sem açúcar - 110 ml;
- especiarias ;
- cebola - 120 g;
- sal.
Preparação
Preencha com flocos de aveia iogurte natural e dê meia hora para inchar. Cebola pequena migalha, três em um ralador de batatas, adicione os ingredientes no recheio. Adicione sal, coloque as especiarias. Agora adicione a farinha de aveia inchada e misture bem. Nós formamos pequenas costeletas, as colocamos em forma e as assamos até ficarem prontas.
Costeletas de frango com abobrinha e aveia
Ingredientes:
- abobrinha - 300 g;
- cebolas - 150 g;
- sal;
- filé de frango - 900 g;
- grandes ovos de galinha - 2 peças.
- flocos de aveia - 200 g;
- pimenta.
Preparação
Nós derramamos os flocos com água fervente e deixamos sob a tampa até que ele inche. Filetes cortados em pedaços pequenos, cebola e abobrinha esmagados em um moedor de carne. Nesta massa adicionamos flocos inchados, ovos, pimenta e sal. Completamente misture tudo. Acrescentamos óleo à panela, colocamos o recheio com uma colher, dando à massa uma forma de costeleta. Asse por cerca de meia hora.
Costeleta de frango cozido no vapor com flocos de aveia
Ingredientes:
- leite de vaca - 110 ml;
- flocos de aveia - 100 g;
- cebola - 400 g;
- filé de peito de frango - 900 g;
- cenouras - 350 g;
- alho - 5 dentículos;
- sal;
- especiarias.
Preparação
Cenouras, cebolas, filetes de frango e alho são moídos com um liquidificador ou com um moedor de carne. Nós derramamos flocos de aveia, sal, especiarias e produtos de forma. Eu coloco costeletas de peito de frango com flocos de aveia na cesta de vapor e cozinho durante 30 minutos. Todo mundo tem um apetite agradável!