Há um prato que é um café da manhã ideal para muitas pessoas que não têm muito tempo - isso é uma omelete com leite em uma frigideira - a receita permite que você cozinhe em tempo recorde. Um alimento tão simples será extremamente útil, porque em sua composição existe uma enorme quantidade de proteínas e carboidratos, que saciarão o corpo humano por muito tempo.
Como preparar uma omelete com leite em uma frigideira?
Para tornar o prato saboroso e exuberante, todos os produtos devem ser frescos. Omelete com leite e ovo, a receita é distinguida pelo método mais simples de cozinhar em uma frigideira, requer um mínimo de tempo e componentes. Com sua ajuda, você pode obter muitos nutrientes necessários para iniciar seu dia produtivamente e obter uma carga de vivacidade.
Ingredientes:
- ovo - 2 pedaços;
- leite - 50 ml.
Preparação
- Bata os ovos em uma massa homogênea com um mixer ou um batedor em uma tigela.
- Despeje o leite, adicione sal e agite novamente.
- Despeje a massa em uma frigideira e cozinhe uma omelete clássica com leite por mais 3-4 minutos.
Omelete com farinha e leite em uma frigideira
Muitas pessoas têm dificuldades em obter uma forma magnífica ao preparar um prato. A omelete com farinha e leite bem subiu em uma panela é necessário chicotear a massa bem. Neste caso, não se envolva em um componente como farinha, porque no final você pode obter um biscoito achatado. Usando um mínimo de tempo e esforço, você pode obter pratos incrivelmente deliciosos e nutritivos.
Ingredientes:
- ovo - 5 peças.
- leite - 0,5 xícara;
- farinha - 1 colher de chá.
Preparação
- Os ovos batem para formar uma espuma magnífica.
- Aos poucos, adicione o leite, a farinha e as especiarias e triture novamente.
- Omelete picante com leite em uma frigideira fritar sobre um fogo pequeno por 6-7 minutos.
Omelete com manga e leite em uma frigideira
Uma das opções para preparar um prato luxuoso é uma omelete com mangá e leite em uma frigideira. Delicadeza com esses ingredientes acaba sendo gentil e satisfatória. A vantagem indiscutível do prato é que ele pode ser doce e salgado. Para pequenos namorados, é necessário saborear uma tal omelete com leite em uma frigideira, uma receita simples ajudará a alimentá-los com um ótimo café da manhã completo.
Ingredientes:
- ovo - 2 pedaços;
- leite - 100 ml;
- mangá - 2 colheres de sopa. l.
- açúcar - 2-3 colheres de sopa. l.
Preparação
- Bata os ovos com leite para formar espuma.
- Adicione o açúcar, sal, manga e misture tudo.
- Deixe a mistura por 3-5 minutos para permitir que a mancha inche.
- Despeje a mistura em uma frigideira, frite em fogo pequeno.
- Quando a omelete começou a solidificar, ela deve ser virada.
- Omelete com leite em uma frigideira, uma receita que requer cozinhar por cerca de um quarto de hora.
Omelete com queijo em uma frigideira
Há uma espécie de delicadeza, que é preparada tão rapidamente quanto a opção usual - é uma omelete com leite e queijo . Ao mesmo tempo, na nutrição, está em um dos primeiros lugares, porque o conteúdo calórico pode ser controlado escolhendo o queijo e sua quantidade. Este tipo de alimento é amado tanto por crianças como por adultos, porque a composição e a proporção de componentes conferem-lhe um sabor único.
Ingredientes:
- ovo - 3 pedaços;
- leite - 100 ml;
- queijo - 50 g.
Preparação
- Ovos para salgar e agitar.
- Adicione o leite e o queijo ralado, bata novamente.
- Omelete com leite em uma frigideira, uma receita que requer cozinhar em fogo pequeno por cerca de 5-6 minutos.
Omelete com leite e tomate - receita
Uma opção extremamente interessante é um prato que é cozido tão rapidamente quanto um clássico, e ao mesmo tempo tem uma aparência brilhante e um ótimo sabor - é uma omelete com leite e tomate . É especialmente popular na temporada de verão, quando vegetais frescos contendo vitaminas e nutrientes podem ser usados para fazer e decorar guloseimas.
Ingredientes:
- ovo - 3 pedaços;
- leite - 70 ml;
- tomate - 2 pcs.
Preparação
- Bata os ovos com leite.
- Coloque os tomates numa frigideira pré-aquecida e refresque por 2-3 minutos.
- Adicione a mistura de ovo com leite.
- Omelete cozinhe por 7 minutos.
Omelete com leite e salsicha em uma frigideira
Se você adicionar linguiça ao prato, o café da manhã será muito mais saboroso e satisfatório. Tal ingrediente pode ser usado em duas versões: pré-frite em uma frigideira ou adicione diretamente à mistura de ovo com leite. Você pode usar um componente cozido ou defumado, acrescentando, uma omelete comum com leite e salsicha se transforma em uma iguaria.
Ingredientes:
- ovo - 2 pedaços;
- leite - 100 ml;
- salsicha - 150 g;
- sal.
Preparação
- Bata os ovos, adicionando leite e sal.
- Corte a salsicha em pedaços pequenos, frite.
- Despeje a mistura de ovo e leite e cozinhe por um quarto de hora.
Omelete com legumes em uma frigideira - receita
Para cozinhar tal tratamento como uma omelete com leite, a receita pode incluir absolutamente todos os legumes, porque cada um deles tem seus próprios elementos úteis na composição que o corpo precisa todos os dias. Como componentes adicionais podem servir: tomate, cebola, pimentão, couve-flor. Para fazer uma omelete com leite em uma frigideira, uma receita simples pode incluir misturas vegetais congeladas.
Ingredientes:
- ovo - 4 peças;
- leite - 150 ml;
- tomate - 1 pc;
- pimenta - 1 peça;
- cebola - 1 peça;
- sal.
Preparação:
- Corte os legumes e frite-os.
- Esmagar os ovos, adicione o leite, sal, bata a mistura, despeje sobre os legumes.
- Cozinhar um quarto de hora.
Doce, ovos mexidos, em, um, frigideira
Todas as crianças pequenas adoram doces sobremesas, então um café da manhã saudável como uma omelete com leite em uma frigideira pode ser preparado como um prato doce. Nele você pode adicionar todos os tipos de recheios, por exemplo, maçãs, damascos secos ou passas, temperado com geléia, leite condensado ou mel. Os pratos não apenas adquirem ótimas qualidades de sabor, mas também trazem benefícios tangíveis.
Ingredientes:
- ovo - 2 pedaços;
- leite - 2-3 colheres de sopa. l.
- farinha - 2 colheres de chá;
- açúcar - 2-3 colher de chá;
- frutas, geléia a gosto.
Preparação
- Misture a uma consistência uniforme de ovos, leite, açúcar, farinha.
- Na frigideira aquecida despeje a mistura e distribuir uniformemente a panela no fundo, adicione frutas picadas.
- Quando a mistura engrossar de baixo, corte a omelete em pedaços e gire-os separadamente.
- Cozinhe mais alguns minutos.
Omelete no leite seco - receita
Um café da manhã rápido, saudável e saudável sugere várias opções para a sua preparação. Se a casa não tiver leite de vaca pasteurizado, como alternativa, você pode fazer uma omelete no leite seco, que é diluído em água. Por seu gosto, o prato não será inferior à versão clássica, então você pode substituir o componente por um seco.
Ingredientes:
- ovo - 2 pedaços;
- leite desidratado - 1,5 colher de chá;
- água - 4 colheres de chá.
Preparação
- Esmagar os ovos, adicione o leite em pó, água, sal e começar a bater a massa.
- A mistura é derramada em uma panela.
- Cozinhe por cerca de 20 minutos.