Temos uma couve-rábano considerada uma das variedades de repolho. Este convidado veio até nós dos países do Mediterrâneo. Porque há um clima úmido - a couve-rábano é um vegetal muito temperamental: não tolera o sol e rega generosamente. Apesar do fato de que nos países da CEI, a couve-rábano é considerada exótica, tem um grande número de propriedades úteis, é de grande importância na atividade vital do corpo.
O que é tão útil repolho de couve-rábano?
O repolho de couve-rábano é único. Propriedades úteis nela às vezes mais do que todos os tipos de repolho (repolho branco, Pequim, brócolis) combinados!
Para tornar mais claro, quais são as propriedades úteis do repolho de couve-rábano, vale a pena estudar este vegetal no exterior com mais detalhes.
Então, couve-rábano é isso:
- agente antitumoral. Devido a substâncias fortes e propriedades antioxidantes, a couve-rábano é capaz de resistir ao desenvolvimento de tumores de mama e câncer de cólon;
- agente antimicrobiano. Em "Choi-pack", como também chamado de couve-rábano, a vitamina C, que tem efeito anti-catarral, contém mais do que nos cítricos;
- um excelente ajudante na destruição de quilos extras. Cem gramas de couve-rábano contém apenas 44 quilocalorias, consistindo de fibra dietética, o que ajudará a regular o intestino e carece de gorduras. E isso significa que o produto é totalmente adequado para aqueles que aderem a hábitos alimentares e um estilo de vida saudável . A arginina, que serve como um componente da couve-rábano, promove a queima de gordura e leva a uma diminuição em centímetros na cintura;
- um desintoxicante indispensável. Coma mais kohlrabi - e zashlakovannost o organismo não o ameaça;
- graças à vitamina E, a couve-rábano terá um efeito positivo no bem-estar da futura mãe e na saúde do feto; vai dar brilho aos cabelos e fortalecer as unhas;
- rábano será um resgate para pacientes com asma brônquica e tuberculose. É necessário ferver a cultura da raiz, deixar o caldo esfriar e preparar - e tomar este medicamento em um copo diariamente, duas vezes por mês.
Existem contra-indicações?
Naturalmente, como acontece com qualquer produto, a couve-rábano pode causar reações indesejáveis.
Assim, a couve-rábano é contra-indicada para aqueles que sofrem de doenças do fígado e do sistema digestivo. Você não pode kohlrabi e aqueles que são propensos a distúrbios intestinais e que têm intolerância nutricional ao repolho.