O aumento da popularidade dos coquetéis de oxigênio não pode ser chamado de espontâneo ou inesperado. Desde os anos 60 do século passado, eles são usados para fins de tratamento e prevenção em policlínicas e sanatórios. A tecnologia da produção da bebida ficou tão popular que se oferece a clientes de corredores de esporte e simplesmente a torcedores de um estilo de vida são.
Cocktail de oxigênio - o que é isso?
Sabendo para que serve um coquetel de oxigênio, o primeiro passo é descobrir o que é e como é útil. É um líquido espumoso com uma estrutura leve, aditivos e sabores úteis. A base em si não tem características de sabor, então a sensação de seu consumo na comida depende inteiramente de todos os outros ingredientes. A base de sabor pode ser suco, xarope de frutas, infusão de ervas ou até mesmo mors. O mais útil é o coquetel de oxigênio, por isso é a capacidade de se tornar um tipo de adoçante para medicamentos.
O que é coquetel de oxigênio útil - a opinião de especialistas
Para descobrir se um coquetel de oxigênio é útil, leve em consideração a opinião de médicos e cientistas. Eles acreditam que o oxigênio na mistura é absolutamente diferente daquele que entra no corpo durante a respiração. É enriquecido com íons, que ativam reações químicas entre diferentes componentes da composição. Durante a batida em um misturador ou arejador, forma-se uma espuma facilmente digerível, tornando-se um condutor para vitaminas e extratos medicinais.
Cocktail de oxigênio - um mito ou uma realidade?
Não é o primeiro ano que existe uma teoria de que as propriedades úteis do oxigênio - um mito inventado por causa de ganhos em visitantes para sanatórios, bares de fitness, resorts de spa. Baseia-se no conhecimento do nível do curso escolar de biologia, falando sobre a absorção de oxigênio nos pulmões, mas não no estômago. Como o estômago não participa do processo fisiológico da respiração, os benefícios da espuma enriquecida da xícara parecem duvidosos.
Antes de decidir se um coquetel de oxigênio é útil ou não, você precisa entender o mecanismo de seu impacto. Transformado em bolhas, o líquido é absorvido várias vezes mais rapidamente pelo organismo e, junto com ele, o antioxidante mais forte entra no sangue. As bebidas combatem a formação de radicais livres, retardando o envelhecimento do corpo - interno e externo.
Cocktail de oxigênio - composição
Esta bebida útil distingue entre componentes básicos e adicionais. Os básicos são oxigênio e agente espumante, o que facilita sua transformação em bolhas. Somente oxigênio é usado, o que é adequado para os requisitos do GOST e padrões internacionais. Como um aditivo-topping são adequados sucos, tinturas, leite. Um coquetel de oxigênio, cuja composição química é segura, pode ser prejudicial se você adicionar clara de ovo a ele. A proteína reduz o prazo de validade de dois dias para várias horas e cria um risco de salmonelose.
Como beber um coquetel de oxigênio?
O conteúdo calórico médio do produto é de cerca de 300 Kcal por 100 g Há também receitas dietéticas, que incluem xaropes e decocções de ervas sem açúcar, então o valor energético das "bolhas" é reduzido para 35-50 Kcal por 100 g, por exemplo, raiz de alcaçuz, cargas gelatinosas e camomila caldo não prejudicar a figura. Em geral, os sabores são recomendados para serem adicionados a um coquetel de oxigênio apenas para adultos e crianças acima de 5 anos para reduzir o risco de uma reação alérgica.
Obtenha o máximo benefício do produto apenas sabendo como tomar um coquetel de oxigênio. É prescrito para crianças de dois anos, mas é proibido beber mais de uma vez ou duas vezes por dia. Para não quebrar a mucosa gástrica, beba um gole em pequenos goles e algumas horas depois de comer. O curso pode durar de 10 a 14 dias. A recepção repetida pode demorar alguns meses.
Cocktail de oxigênio - prós e contras
Propriedades úteis de um coquetel de oxigênio são inestimáveis: a razão para isso é sua composição única. Entre suas vantagens - aumentar a resistência, a vivacidade, melhorar o humor e o bem-estar geral. A lista de doenças em que é útil não é acidental: é uma mistura de ingredientes que afeta muitos processos no corpo humano. Uma bebida com bolhas de "ar comprimido" é a maneira mais fácil de evitar o jejum cerebral.
Qualquer que seja o coquetel de oxigênio é útil, a sua principal desvantagem continua a ser a incapacidade de usar como principal droga. Ele suporta órgãos internos durante o tratamento com medicamentos mais sérios, mas não tem força suficiente para o tratamento intensivo de pelo menos uma doença conhecida. Está incluído no registro de preparações medicinais, mas na verdade é semelhante a um aditivo biologicamente ativo.
Cocktail de oxigênio para perda de peso
Toda garota de emagrecimento gostaria de saber sobre o que é um coquetel de oxigênio, o que ele dá em combinação com dietas. Uma dieta severa de baixa caloria provoca fraqueza, diminuição da concentração e sonolência. Aqui, uma mistura enriquecida com bolhas de oxigênio virá para o resgate: elimina o edema, acelera o metabolismo e energiza. Para estes fins, a composição deve incluir: equinácea, camomila, rosa canina ou canela.
Cocktail de oxigênio e esporte
A bebida oxigenada ganhou popularidade entre os atletas devido a efeitos restauradores após esforço físico intenso de qualquer natureza. Não tem nada a ver com doping, proibido para uso após o treino e antes da competição. De acordo com o treinador, é permitido adicionar multivitaminas e minerais. Atribuí-lo aos primeiros sinais de fadiga e hipoxia do cérebro. Já após as primeiras aplicações, a qualidade do treinamento e sua duração estão aumentando notavelmente.
Contra-indicações de coquetel de oxigênio
Na ausência de contra-indicações, o efeito terapêutico da bebida é incrivelmente alto. Razões para se recusar a usá-lo são poucas - especialmente em comparação com outros produtos médicos. Coquetel de oxigênio dano não pode causar, somente se o seu uso não ocorrer no contexto das seguintes doenças:
- Uma exacerbação de um ataque de asma bronquial de qualquer etiologia. Seja qual for a asma causada, seu curso agudo exclui até mesmo a inalação e o enriquecimento com oxigênio.
- Alergia aos componentes da composição. Às vezes inclui decocções de ervas, gelatina, xarope com sabor ou outra fragrância. Eles provocam uma intolerância individual.
- Diminuição do volume pulmonar. Além da asma, existem doenças que reduzem a quantidade de ar que entra nos tecidos - por exemplo, síndrome obstrutiva ou "pulmões de um fumante".
- Úlcera Um estômago irritado trará a tudo que o coquetel de oxigênio é útil. Ele reagirá agressivamente a corantes ou misturas com bagas ácidas e proteína.
Uma bebida com "bolhas" mágicas é barata, portanto, mesmo considerando a falta de ingredientes potentes, ela deve ser incluída periodicamente na dieta. Apoio geral do corpo, um aumento nas defesas do corpo, uma onda de energia é uma pequena parte das propriedades benéficas do produto. Com uma lista mínima de efeitos colaterais, proporciona o máximo benefício em quase todas as doenças.