A introdução de alimentos complementares é um processo simples e familiar para qualquer mãe. As receitas básicas de purê de batata para bebês também geralmente não causam problemas. O principal no processo de alimentação complementar é para cumprir com o faseamento de sua introdução, o tamanho das porções e monitorar a qualidade dos produtos utilizados.
Para as primeiras iscas vegetais escolha purê monocomponente de produtos hipoalergênicos. Bebês a partir de 5 meses podem ser dados purê e policomponente. Sobre receitas de purê vegetal para bebês de idades diferentes, nós conversaremos neste artigo.
Purê de vegetais para bebês de couve-flor
Este purê monocomponente será uma excelente primeira atração, que pode ser dada à criança durante a amamentação contínua.
Ingredientes:
- couve-flor - 500 g;
- leite - 1/3 de um século;
- sal - beliscar.
Preparação
Lave e descasque o repolho das folhas verdes. Cabeça para desmontar em inflorescências e passar com água a ferver. Escaldar inflorescências despeje a água quente, adicione o sal e cozinhe até macio. Escorra e despeje o repolho quente com leite, despeje a massa com um liquidificador. No purê preparado você pode adicionar um pouco de óleo vegetal.
Preparação de purê de vegetais para bebês de cenouras
Cenoura, juntamente com purê de batatas , é a atração vegetal mais comum para bebês a partir de 1 mês.
Ingredientes:
- cenoura - 2 peças;
- leite - 4 colheres de sopa. colheres de sopa;
- manteiga - ½ colher de chá;
- solução salina - ½ colher de chá.
Preparação
Cenouras cuidadosamente lavar e limpar, cortar e colocar em uma panela com água quente. Cozinhe a raiz até ficar macia sob a tampa. Cenouras macias misturadas com uma solução de sal, leite e manteiga, nós esfregamos a massa.
Purê de vegetais Polycomponent
Antes de dar o purê de vegetais poli-componente a um bebê, certifique-se de que a criança esteja totalmente adaptada para tomar purês vegetais de componente único.
Ingredientes:
- batatas - 1 pc.
- repolho - 1 folha;
- cenouras - 1/3 pcs.
- beterraba - 1/3 pcs;
- cebola - 1/8 pcs.
- verdes (picados) - 1 colher de chá;
- leite - 4 colheres de sopa. colheres;
- oleo vegetal - 2 colheres de sopa. colheres;
- solução salina - 1/2 colher de chá.
Preparação
Legumes, exceto batatas, cuidadosamente lavar, cortar e refogar em uma pequena quantidade de água quente fervida, não se esqueça de adicioná-lo como a evaporação. Uma vez que os legumes estejam prontos, eles podem ser adicionados às batatas descascadas e cortadas e continuar a temperar até ficarem cozidos.
Para legumes suaves eu acrescento óleo, solução salina e leite, eu faço xixi e dou bebês em uma quantia que corresponde à norma de idade.
Além disso, você pode fazer purê de batatas para bebês , gradualmente adicionando variedade à dieta do bebê.