O organismo da mãe dá à criança tudo de melhor com o leite materno, mas as próprias mães, no desejo de dar ao filho o máximo de utilidade, muitas vezes começam a introduzir na ração dos bebês vegetais e sucos de frutas. Isso é certo e quando posso dar suco a um bebê? Os pediatras do início do século passado eram apenas para a introdução de sucos naturais na atração após o primeiro mês de vida, mas a visão de tal dieta entre os especialistas modernos mudou drasticamente. Agora os médicos recomendam dar sucos para crianças apenas 6 a 9 meses após o nascimento, e é melhor adiar essa adição ao cardápio por até um ano. Se seu filho já está pronto para comer frutas ou vegetais, recomendamos que você leia as receitas de sucos de frutas para bebês deste artigo.
Suco de cenoura para bebês
Em suco de cenoura é quase inútil, se você não usá-lo com óleo. A vitamina A solúvel em gordura simplesmente não pode ser absorvida no corpo sem um aditivo de óleo. Então pegue as cenouras, claro das folhas e casca, enxaguar com cuidado sob um fluxo de água fria e moer. Para moer o vegetal, ele deve ser misturado no liquidificador ou simplesmente ralado em um ralador fino. Purê de cenoura após filtrar através de 2-3 camadas de gaze, adicionar uma gota de óleo vegetal ou azeite e dar suco ao bebê.
Esse suco não pode ser armazenado, pois não contém conservantes, portanto cozinhe-o por 1 vez ou beba as sobras sozinho.
Suco de maçã para bebês
O suco de maçã é o mais seguro, hipoalergênico e, a partir disso, é o primeiro na vida do bebê. Mas, no entanto, dar tal suco mesmo assim é necessário gradualmente: começamos com um par de baixas em intervalos entre alimentações e terminamos, dando à criança uma norma diária de suco com polpa.
Assim, para o sumo de maçã, os frutos devem ser descascados e passados por um espremedor, um liquidificador ou pelo menos ralado num ralador fino. O mingau resultante deve ser separado da polpa, passando por 5-6 camadas de gaze.