Souffle é uma sobremesa rápida e deliciosa. Prato doce e arejado perfeitamente diversifica seu café da manhã, especialmente se o tempo para cozinhar na parte da manhã é extremamente falta. Vamos dar uma olhada em várias receitas para cozinhar essa bondade em um forno de microondas.
Suflê de maçã em forno de microondas
Ingredientes:
- maçãs - 2 pedaços;
- bolachas - 400 g;
- açúcar em pó - 1 colher de chá;
- leite - 50 ml;
- ovo de galinha - 1 pc.
Preparação
Minhas maçãs descascaram a casca e os ossos, finamente picados. Em uma tigela separada, desmorone os cookies. Nas camadas de vidro expõem os ingredientes. Na potência máxima, assar o suflê por 5 minutos, em seguida, despeje uma mistura de leite e ovos batidos e coloque mais 2 minutos no forno. Polvilhe o prato acabado com o açúcar em pó. É bastante apropriado familiarizar-se com a receita do suflê de queijo-maçã no microondas. Nós cozinhamos o mesmo esquema, mas substituímos os cookies por 80 gramas de queijo cottage e adicionamos uma colher de açúcar.
Suflê de chocolate em forno de microondas
Ingredientes:
- Ovo de galinha - 2 peças.
- açúcar - 70 g;
- chocolate - 50 g.
Preparação
Nós batemos os ovos, misturamo-los com açúcar e pedaços de chocolate. Despejamos muitos moldes e colocamos no microondas por 30 a 60 segundos. Se o suflê subiu - está pronto. Antes de servir, o suflê de chocolate pode ser decorado com fatias de banana, banana ou cacau.
A receita para o suflê de queijo no forno de microondas
Ingredientes:
- queijo cottage - 250 g;
- ovo de galinha - 1 pedaço;
- passas - 1 colher de sopa. l.
- açúcar - 2 colheres de sopa. l.
Preparação
Razirayem queijo cottage com ovo, adicione o açúcar. Passas são lavadas em água quente, adicionar à massa total. Sobremesa não sobe, então o suflê de coalhada pode ser colocado em qualquer prato conveniente. Asse por 5 minutos, se desejar, polvilhe com creme de leite ou geléia.
Se de manhã você gosta de comer bem e nutritivamente, experimente um suflê de carne cozido em um forno de microondas.
Receita de soufflé de carne
Ingredientes:
- filé de frango - 100 g;
- leite - 60 ml;
- gema de ovo - 1 pedaço;
- manteiga - 0,5 colheres de sopa. l.
- sal - beliscar.
Preparação
Corte a carne em pedaços pequenos, moa no liquidificador. Misture mingau com leite, gema crua e sal. Asse no microondas por 15 minutos, antes de servir, vamos mante-lo.