Tendo problemas com o trato gastrointestinal não é uma razão para desistir de seus pratos deliciosos favoritos. É necessário saber qual dieta deve ser usada para o diagnóstico da síndrome do intestino irritável. Com a abordagem certa, o menu com uma doença tão insidiosa pode ser saboroso e variado.
Como a síndrome do intestino irritável se manifesta?
Se tal problema surge, muitos estão interessados em saber se é possível curar a síndrome do intestino irritável . Com a prestação correta e oportuna dos cuidados médicos necessários, o paciente tem todas as chances de se livrar da doença. É importante diagnóstico oportuno, porque com este diagnóstico há muitas mudanças nas funções do intestino grosso e do sistema nervoso.
Além disso, diferentes sintomas aparecem em conseqüência de tensões constantes, fadiga física e falência hormonal. Para ajudar no tempo, é importante conhecer os sinais da doença. Entre os principais sintomas:
- desconforto nos intestinos;
- dor constante e às vezes cólica;
- alternância de constipação e diarréia;
- distúrbios da defecação;
- sensação de inchaço.
O que pode ser comido com síndrome do intestino irritável?
Para o funcionamento saudável do trato digestivo, não apenas o uso de medicamentos, mas também a observância da dieta é importante. Pessoas com um diagnóstico tão desfavorável, em primeiro lugar, estão interessadas em como comer com a síndrome do intestino irritável. Existe uma dieta de síndrome do intestino irritável e regras dietéticas:
- Coma regularmente, em pequenas quantidades e necessariamente em pequenas porções.
- Você precisa comer devagar.
- Teor calórico médio por dia deve ser de cerca de 2500 calorias.
- Na dieta para limitar gorduroso, café, bebidas efervescentes doces.
- Recusar álcool, conservas e alimentos condimentados.
- Aumentar o uso de fibras, pois é capaz de absorver água e normalizar as fezes, reduzindo os espasmos.
- Como base de uma dieta naquela doença a segunda ou quarta dietas tomam-se. Entretanto, é importante não esquecer que a automedicação pode ser insegura para a saúde e, portanto, é necessário coordenar a dieta antecipadamente com um especialista.
Dieta na síndrome do intestino irritável com flatulência
O que deveria estar com uma doença como a dieta e a nutrição da síndrome do intestino irritável, nem todos os pacientes sabem. Os médicos recomendam comer freqüentemente e não porções muito grandes. Entre os produtos permitidos estão:
- produtos do leite;
- granadas, damascos, ameixas;
- cereais (com excepção do milheto e da cevadinha);
- omelete, ovos cozidos;
- bolachas;
- diluído com sucos de água.
Entre os produtos alimentares não resolvidos:
- feijão;
- produtos com teor de soja;
- repolho, rabanete, batatas, rabanete;
- cogumelos, cebola, alho;
- salgados, produtos marinados;
- leite e nata de qualquer teor de gordura;
- álcool;
- ovos cozidos;
- pastelaria fresca;
- produtos semi-acabados;
- bebidas e energia.
Dieta com intestinos irritados com síndrome da dor
Um papel importante é desempenhado na síndrome do intestino irritável com nutrição. Dor neste caso pode ocorrer porque a parede intestinal está encolhendo. Para eliminar a dor, você precisa comer pequenas porções, mas com frequência. O chá e o café são substituídos por decocções de cereja de ave ou com compota de mirtilo. É melhor recusar leite integral, mas é permitido comer queijo cottage e iogurte, mas é importante observar a medida e comer alimentos saudáveis com moderação.
Tratamento da síndrome do intestino irritável com diarréia
O tratamento de doenças do trato gastrointestinal deve ser sempre complexo. Para derrotar a doença, você precisa tomar medicação e comer direito. É importante entender que no diagnóstico da síndrome do intestino irritável - dieta com diarréia deve ser observada necessariamente. Assim, durante a exacerbação, você precisa comer requeijão, peito de frango e remover as gorduras animais e todos os alimentos causadores de diarréia da dieta:
- sucos;
- Nozes, damascos secos, ameixas secas, cereais e sementes;
- pão (centeio);
- leite.
Os médicos recomendam limitar:
- açúcar e doces;
- café, chocolate, tempero.
O menu deve ser:
- maçãs;
- bananas;
- batatas.
Síndrome do Cólon Irritável - Dieta com Constipação
Assim que um diagnóstico desapontador soa, a primeira coisa que o paciente deve fazer ao médico é a nutrição ideal para a síndrome do intestino irritável. Quando há problemas com as fezes, legumes e frutas devem ser consumidos pelo menos quinhentos gramas por dia. Quando inchaço, é melhor fervê-los. Quando a cadeira está atrasada, é importante prestar atenção à quantidade de líquido consumido - é necessário beber o máximo possível de água potável todos os dias sem gás. O menu aproximado do paciente pode ser o seguinte:
- Café da manhã : leite mingau (aveia), chá.
- Snack : salada de frutas (maçãs, pêssego, kiwi e iogurte), suco de ameixas.
- Almoço : sopa de peixe, mingau de milho, azu de carne, salada de beterraba , compota, pão preto.
- Lanche da tarde : frutas (maçãs).
- Ceia : guisado, peito de frango (cozido), salada, chá.