Em uma estação é possível fechar alguns jarros do grão jovem que em frios para acrescentar isto em saladas favoritas. Algumas idéias de receitas de salada com milho enlatado, vamos apresentar neste material.
Salada com frango e milho
Ingredientes:
- frango (carne branca) - 270 g;
- feijão enlatado - 55 g;
- milho enlatado - 55 g;
- um pacote de coentro;
- Iogurte grego - 65 ml;
- suco de limão - 15 ml.
Preparação
Coloque o filé de frango em uma panela de água, coloque a louça no fogo e cozinhe o frango, esperando por sua total disponibilidade. Pronto carne fresca e desmonte, depois, coloque em uma tigela de salada e misture com legumes enlatados - milho e feijão. Moer o coentro e adicioná-lo ao prato. Tempere a salada com iogurte grego misturado com suco de limão antes de servir.
Salada com milho e salsicha
Ingredientes:
- folhas de alface - 185 g;
- repolho jovem - 210 g;
- chucrute - 280 g;
- milho enlatado - 85 g;
- queijo duro - 145 g;
- salsichas - 320 g;
- tomates cereja - 5-7 pedaços;
- um punhado de torrada de centeio;
- maionese.
Preparação
Desmonte as folhas da salada, lave-as e seque-as com cuidado e, em seguida, pique finamente junto com o repolho jovem. Junte as folhas, adicione o chucrute, o milho e misture os ingredientes da salada com cubos de queijo duro e salsicha. Adicione um quarto de tomate e croutons, em seguida, despeje a salada com molho de maionese.
Salada com lulas e milho
Ingredientes:
- lula - 340 g;
- caudas de camarão - 260 g;
- milho enlatado - 160 g;
- feijão enlatado - 360 g;
- cebola roxa - 45 g;
- abacate - 1 peça;
- suco de 2 limas;
- verdes de coentro - a gosto;
- azeite de oliva - 65 ml;
- alho - 1 dente;
- mel - 5 ml.
Preparação
Depois de limpar os frutos do mar, prepare-os de qualquer maneira preferida, por exemplo, ferver ou fritar em uma grelha. Enquanto o marisco chega ao ponto, corte as cebolas roxas com anéis finos, cubos de abacate, pique os coentros e prepare um molho simples de azeite, suco de limão, passado por uma prensa de alho e mel. Misture o feijão com os ingredientes preparados e tempere com uma salada. Em cima do prato, coloque as caudas de camarão quente e anéis de lula.
Salada de milho enlatada - receita
Ingredientes:
Para salada:
- milho enlatado - 230 g;
- abobrinha - 145 g;
- tomates cereja - 130 g;
- sementes de girassol - a gosto.
Para reabastecimento:
- um punhado de salsa verde;
- azeite - 35 ml;
- malagueta - a gosto;
- vinagre de maçã - 35 ml;
- mel - 5 ml.
Preparação
Cortar a abobrinha com fitas finas e longas quanto possível. Misture fitas em uma tigela de salada com metade de tomate cereja e grãos de milho enlatado. No liquidificador, coloque todos os ingredientes para reabastecê-los e junte-os. Depois de encher a salada, misture bem e polvilhe com sementes de girassol purificadas.
Salada com atum e milho
Ingredientes:
- conservas de atum - 290 g;
- cebola roxa - 35 g;
- feijão enlatado - 210 g;
- milho enlatado - 140 g;
- arroz cozido - 1 1/2 itens;
- um punhado de salsa verde;
- azeite - 45 ml;
- suco de limão - 35 ml.
Preparação
Desmonte a carne do atum em pedaços e misture em uma tigela de salada com arroz cozido, feijão e verduras. Adicione os finos semi-anéis de cebola roxa ao prato e mexa novamente o conteúdo da saladeira. Você pode encher a salada pronta com qualquer molho a gosto, mas sugerimos usar uma mistura simples de manteiga e suco cítrico para essa finalidade. Uma pitada de sal, um pouco de pimenta moída na hora, e você pode começar a provar!