Autoexame da mama

A mama feminina é um órgão sensível que reage a qualquer flutuação hormonal no corpo. Portanto, a morbidade das glândulas mamárias pode ser observada mesmo em mulheres absolutamente saudáveis. Enquanto o desenvolvimento de processos patológicos no peito pode passar despercebido. É especialmente importante que todas as meninas e mulheres ouçam com sensibilidade o seu corpo e realizem regularmente o auto-exame das glândulas mamárias.

Quando e como realizar o autoexame das mamas?

Pela primeira vez, a questão de como realizar um auto-exame das glândulas mamárias, deve enfrentar uma menina que entrou na idade reprodutiva. Atenção especial deve prestar atenção aos seus seios para aqueles que têm irregularidades mensais e outras patologias ginecológicas. Toda mulher deve saber como tocar seu seio para detectar lugares suspeitos.

O auto-exame deve ser feito mensalmente, de 5 a 12 dias do ciclo menstrual. Mulheres na menopausa e com amenorreia fisiológica - em qualquer dia do mês com igual frequência. Exame da mama inclui inspeção visual e palpação.

Exame mamário

1. É necessário despir-se até a cintura e inspecionar o peito e a roupa de baixo. No sutiã você precisa procurar por pontos que indiquem a presença de secreções nos mamilos.
2. É necessário apertar o mamilo com dois dedos, suavemente, para não machucá-lo, mas é forte o suficiente para extrair a descarga, se houver um.
3. Em seguida, você precisa examinar os mamilos, não aparecem neles quaisquer alterações no tamanho, forma, cor. Em mamilos saudáveis ​​não deve haver selos, manchas, úlceras.
4. Em seguida, a pele das glândulas mamárias é examinada. Preste atenção às áreas avermelhadas, inchadas, flácidas, enrugadas, retraídas, vedações.
5. Coloque as mãos ao longo do corpo e examine o peito no espelho: o tamanho das glândulas mamárias é o mesmo, se elas diferem em forma, se elas estão no mesmo nível.
6. Levante as mãos e observe como o peito se move - ao mesmo tempo e na mesma altura ou não.
7. Faça a mesma coisa de pé para o espelho - direita e esquerda.

Como sentir a glândula mamária?

Continue o auto-exame deitado de costas. O braço do lado da glândula examinada se dobra no cotovelo e é colocado sob a cabeça. Coloque uma almofada ou rolo plano sob a espátula. Com a mão oposta, a mama inteira, incluindo a região axilar, é sondada com luz, pressionando os movimentos dos dedos ao redor do círculo. A glândula mamária ao toque não deve conter os locais e nódulos condensados.

Instruções de como realizar o auto-exame da mama, em pé debaixo do chuveiro, é semelhante. Uma mão precisa ser levantada e a segunda deve ser sondada sob a mão levantada. Para a conveniência de deslizar, a pele pode ser umedecida com água e sabão.

Não se esqueça que só o auto-exame não pode ser suficiente. Você precisa visitar um mamologista pelo menos uma vez a cada 3 anos e, após 40 anos, é aconselhável fazer um exame todos os anos. Estudos obrigatórios em mulheres adultas são complementados com mamografia e ultra - sonografia das glândulas mamárias , que são realizadas 1-2 vezes por ano e de acordo com as indicações.