Purês de frutas podem ser introduzidos na dieta do bebê após 6 meses, quando ele já foi introduzido na isca vegetal. E para esses propósitos, é desejável escolher frutas que cresçam em nossa região. Ótimo para fazer frutas pêra pêra. Por um lado, esta fruta é hipoalergênica. E por outro lado também é muito útil. Na pêra um monte de vitaminas e oligoelementos, em particular ácido fólico, vitaminas B1, C, P, caroteno. By the way, também é mais fácil de digerir do que uma maçã. Como cozinhar uma pêra baby, nós agora lhes dizemos.
Purê de pêra para bebês
Para o purê de batatas, os frutos maduros servirão, as notas duras e amargas devem ser deixadas para um período posterior.
Ingredientes:
- pêra - 2 peças
Preparação
Peras de lavar cuidadosamente, descascadas da pele e sementes, carne cortada em pequenos cubos. Colocamos em uma panela pequena e despejamos água. Deve ser tanto que a pêra estivesse coberta apenas de líquido. Em fogo pequeno, leve para ferver e cozinhe por cerca de 7-10 minutos. Depois disso, a pêra é passada por uma peneira ou esmagada com um liquidificador. Se você quer uma consistência mais macia, você pode adicionar um pouco de caldo, em que a fruta foi cozida.
Se o bebê recebeu bem purê de batatas com uma pêra cozida, você pode introduzir lentamente uma fruta fresca. Para fazer isso, a pêra também é bem lavada, descascada e nucleada, e a carne é esfregada no ralador do meio.
Receita de purê de batatas com suco de maçã para bebês
Ingredientes:
- pêra grande - 1 pc.
- suco de maçã espremido na hora - 20 ml.
Preparação
Nós limpamos a pêra lavada e cortamos em cubos, colocamos em uma panela, adicionamos suco de maçã espremido na hora. Sob a tampa fechada, cozinhe por cerca de 7 minutos e, em seguida, transforme a massa resultante em purê com um liquidificador ou um mixer. Tal purê é bom para dar o bebê em uma forma morna.
Você pode diversificar a dieta do bebê, fazendo purê de batatas ou purê de batatas para bebês .