Geralmente em nossas latitudes, não se faz uma pergunta semelhante a uma amante. As bananas são auto-suficientes em si mesmas. Eles gostam muito de crianças, e essa é uma ótima maneira de se refrescar sem danificar a figura, não apenas para os atletas. Mas às vezes as bananas, como qualquer delicadeza, tornam-se entediantes e ficam na geladeira, escurecem rapidamente e precisam ser resgatadas com urgência. E, claro, a coisa mais simples é preparar um coquetel de banana . Como fazer isso, já escrevemos em detalhes suficientes nas páginas do nosso site. Nós oferecemos mais uma receita interessante.
Como fazer um coquetel de espinafre e banana?
Ingredientes:
- bananas - 2 peças;
- espinafre - 10 folhas;
- água - 0,5;
- mel - 2 colheres de chá;
- gelo - 5 dados.
Preparação
As bananas são limpas, cortadas em círculos e colocadas em um liquidificador de tigela. Em seguida, enviamos folhas de espinafre cuidadosamente lavadas. Adicione água e mel. Nós agitamos tudo bem, despeje o coquetel em um copo alto com gelo e desfrute de uma bebida saudável e nutritiva. Café da manhã perfeito depois de uma corrida matinal!
Como cozinhar bananas fritas? Também nada é mais fácil. Corte em fatias e frite na manteiga quase literalmente meio minuto de cada lado. Mas essas bananas são especialmente saborosas em caramelo de frutas .
É o suficiente para adicionar algumas bananas para a massa para panquecas ou frituras, como uma sobremesa habitual se tornar algo exótico. Bolos de banana, tortas e muffins também são bons.
Como preparar um bolo de sorvete de banana?
Ingredientes:
- bananas - 4 peças;
- bolachas de chocolate - 200 g;
- açúcar - 2 colheres de sopa. colheres;
- manteiga - 70 g;
- creme (teor de gordura não inferior a 30%) - 1 item;
- leite condensado - 2 colheres de sopa. colheres;
- extrato de baunilha - 0,5 colher de chá.
- sal - 1 pitada.
Preparação
Nós cortamos os biscoitos em uma migalha, adicionamos a manteiga derretida, uma pitada de sal e amassamos a "massa". Colocamos na forma de bolos, formamos os lados inferior e alto. Nós mandamos assar no forno aquecido a 180 graus por 15 minutos.
Enquanto isso, prepare o creme. Para ele, escolhemos apenas bananas grandes e muito maduras. Nós limpamos dois pedaços e amassamos em uma mistura. Adicione o extrato de baunilha e o leite condensado, misture tudo bem. Bata o creme para picos fortes (não exagere para não transformá-los em manteiga!) E introduza gradualmente na mistura de banana. Quando a base do nosso bolo esfriar, encha-o com um creme cremoso de banana, nivele a superfície e mande pelo menos 12 horas para a geladeira.
Em seguida, removemos o boleto do bolo e cobri-lo com uma "telha" de bananas restantes em fatias finas. Polvilhe o açúcar por cima. Ligue o modo "grill" do forno ao máximo e envie o nosso bolo por apenas alguns minutos. E quando estiver coberto com crosta de caramelo, retire-o imediatamente e volte a escondê-lo no congelador. Lá deve ser sustentado por pelo menos uma hora. É problemático, mas o resultado vale a pena! Tomamos o bolo apenas 10 minutos antes de servir, para que não descongele demais.
E para donas de casa especialmente zelosas, a receita que salvará não só "podguljavshie" bananas, mas também o pão duro do dia antes de ontem é perfeita.
Como preparar um pudim de banana?
Ingredientes:
- baguete - 1 peça;
- bananas - 7 peças;
- cal - 1 pedaço;
- creme (teor de gordura de 10%) - 1 item;
- açúcar em pó - 150 g;
- raiz de gengibre - 2 cm;
- vanilina - 1 pacote;
- Manteiga - 6 colheres de sopa. uma colher;
- pão ralado - 3 colheres de sopa. colheres.
Preparação
As bananas são limpas, cortadas e fritas na manteiga dos dois lados até uma crosta dourada. Espalhe em um prato e polvilhe com açúcar em pó e vanilina.
Na panela, aquecemos (mas não deixe ferver!) Creme. Adicione um par de colheres de sopa de açúcar em pó e ralado em um ralador fino de limão e gengibre.
Nós tomamos a forma para assar cupcakes, engraxá-lo com óleo e polvilhe com farinha de rosca. Nós começamos a recolher o nosso pudim.