Se você não sabe o que terminar o jantar ou para agradar as crianças, cozinhe maçãs assadas com mel e canela - não é apenas muito saboroso, mas também é útil. Ao contrário de doces de compras, maçãs assadas com mel e canela não contêm açúcar, corantes, conservantes ou outros aditivos prejudiciais.
Calorias mínimas, benefício máximo
Para preparar a sobremesa mais útil, as maçãs com mel e canela no forno são preparadas de acordo com uma tecnologia especial.
Ingredientes:
- mel não pode luz cristalizada - 2 colheres de sopa. colheres;
- maçãs outono doce, por exemplo, "Dourado" ou semelhante - 500 g;
- canela em pó - ¼ colher de chá.
Preparação
Ao fazer a sobremesa, lembre-se: uma grande quantidade de canela vai estragar o sabor, então adicione este tempero com muito cuidado. Assim, as maçãs lavadas são cortadas ao meio, o núcleo e as sementes são removidas e cortadas as metades da maçã em fatias finas. Colocamo-los em uma assadeira coberta com pergaminho, polvilhe com canela e forno em um forno quente até as maçãs ficarem macias. Nós removê-lo, coloque-o em um prato com camadas, gradualmente derramando mel. O mel deve drenar um fio fino de uma colher, para não encher as fatias de maçã, mas apenas ligeiramente para temperá-las.
Menos útil, mas muito saboroso
Para preparar uma sobremesa dessas, não demorará muito tempo, mas as maçãs com mel e canela serão mais calóricas, por isso é melhor servi-las à tarde, e não à noite.
Ingredientes:
- maçãs - 6-8 pedaços;
- manteiga da mais alta qualidade - para ½ colher de chá por maçã;
- nozes (nozes, amendoim , avelã) - 100 g;
- canela em pó - ½ colher de chá;
- vanilina - ½ colher de chá;
- mel maio ou acácia - para ¼ colher de chá por maçã.
Preparação
Esta receita para maçãs assadas com mel e canela não é muito mais complicada do que a anterior. Lave as maçãs secas e retire as maçãs do meio, não cortando. É como um funil no qual colocamos óleo, uma mistura de canela, baunilha e nozes. Asse no forno, colocando as maçãs em uma assadeira funda, cerca de 40 minutos em fogo baixo. Nós tiramos seus fornos, adicionamos mel e servimos com flocos ou biscoitos crocantes. Você pode cozinhar maçãs com mel e canela no microondas nesta receita - é mais fácil e rápido. Instale-os em um prato resistente ao calor, cubra com uma tampa e cozinhe por 5 minutos a uma potência de 800 watts. A principal coisa - não aquecer mel, mas adicioná-lo no final.