A deterioração da visão é um flagelo da modernidade. Computadores, televisores e todos os outros gadgets modernos melhoram os olhos certamente não contribuem. Um em cada três trabalhadores de escritório está trabalhando com óculos, e cada segundo visitante do supermercado pisca, considerando o preço das mercadorias. E o pior é que, para muitos, esse problema é sério e não parece, o que significa que não há motivos para se candidatar ao médico.
Tratamento não medicamentoso do astigmatismo e da miopia de acordo com o método de Bates
O fato de que a medicina moderna é um tratamento caro, você não vai surpreender ninguém. Por causa disso, muitos pacientes estão tentando encontrar alguns métodos alternativos de tratamento: efetivos, mas ao mesmo tempo orçamentários. Então, pessoas que sofrem de problemas com os olhos, foram para uma técnica única - a restauração da visão pelo método de Bates.
Bates é um oftalmologista americano que criou seu próprio programa inovador de restauração da visão. O tratamento era não-medicamentoso e contradizia os princípios médicos existentes, por isso nenhum médico concordou seriamente em levá-lo a sério. Mas aqui estão pessoas que sofrem de problemas de visão, no método Bates, uma chance real de recuperação.
Princípios básicos do tratamento ocular segundo o método de Bates
William Bates está confiante de que a visão se deteriora devido a distúrbios psicológicos. Após a sobrecarga mental, ocorre desconforto físico, e é por isso que a visão se deteriora. É por isso que o tratamento da visão de Bates é baseado principalmente no relaxamento.
A primeira e mais importante condição é recusar óculos. Sob as lentes, os músculos dos olhos ficam tensos constantemente e, portanto, pode-se esquecer de melhorar a visão neles. A segunda condição obrigatória é o desempenho diligente de exercícios especiais. Eles são muito simples, mas eles agem em "viva".
Exercícios para melhorar a visão pelo método de Bates
O complexo de exercícios, inventado por Bates, ajuda a melhorar a visão e a se livrar de doenças desagradáveis como miopia e hipermetropia. O exercício mais popular é palmada: o paciente fecha os olhos com as mãos, após o que a luz não penetra na retina. Isso ajuda os olhos a realmente relaxar.
Abaixo estão alguns exercícios do método Bates para melhorar e restaurar a visão:
- Você precisa imaginar uma paleta de cores diversificada, composta por todos os tipos de cores claras e pastel. Todos eles devem estar o mais saturados possível. Cada uma das cores deve ser apresentada por não mais que um segundo. Faça o exercício por cinco a dez minutos.
- Para o próximo exercício para restaurar a visão usando o método Bates, você precisará de um livro ou tabela. Se você olhar brevemente para uma palavra ou uma imagem, precisa fechar os olhos e imaginá-la. Se o objeto ou símbolo imaginário for mais escuro que o real, o exercício será aprendido como "Excelente". Para continuar o exercício, você precisa desenhar imagens de uma cor ainda mais escura em sua imaginação.
- Este é um exercício para a mesa Sivtsev, que deve ser colocada a uma distância de pelo menos três metros em uma área bem iluminada. Escolha a menor letra que você pode ver claramente e faça uma palma representando-a. A cor do símbolo imaginário deve ser mais escura que a real. Quando você abre os olhos e
novamente olhe para a carta, ela deve se tornar mais distinta. - Outro exercício para corrigir a visão de acordo com o método de Bates com a mesa: você precisa olhar para a letra grande, fechar os olhos e imaginar sua cópia ampliada e escurecida. Abrindo seus olhos, você verá que as letras pequenas ficaram mais claras.
- Ginástica ocular: você precisa mover os olhos para a esquerda, para cima e para baixo, desenhar formas, muitas vezes piscar - isso ajudará a relaxar os músculos dos olhos.
Todos os exercícios são combinados com palmings. Uma técnica verdadeiramente eficaz será somente se o paciente levar um estilo de vida saudável e executar todas as instruções de Bates.