Nutrição corretamente organizada com mioma uterino permitirá que seu corpo mobilize todas as forças e lide com a doença, restaure o fundo hormonal e geralmente melhore a condição de todo o organismo. A nutricionista Diana Grant Daer, que passou por duas cirurgias nessa área, desenvolveu uma excelente dieta para o mioma uterino, que também pode ser usado como anticancerígeno em geral.
Mioma do útero: nutrição
Sua dieta deve ser feita de tal forma que não carregue o corpo, mas lhe dê energia e o enriqueça com todos os oligoelementos necessários. Para fazer isso, consulte os seguintes tipos de produto:
- fibra todos os dias (reduz o nível de estrogênio): alimentos de grãos integrais, legumes, arroz integral, grãos de trigo, bolos integrais, farelo de cereais;
- várias vezes por semana - gorduras monoinsaturadas: amêndoas, nozes, avelãs ou pinhões;
- frutas, bagas e vegetais diários ricos em flavonóides, vitaminas, antioxidantes: brócolis, abóbora, Bruxelas, repolho branco, couve-flor, tomate, cenoura, espinafre, toranja, melancia, amoras, framboesas, mirtilos, morangos, laranjas, toranjas;
- produtos anti-cancerígenos várias vezes por semana: soja, molho de soja, tofu, produtos de soja;
- duas vezes três vezes por semana - ômega-3 gorduras: cavala, atum branco, salmão, sardinha e arenque;
- diariamente: alho e qualquer tempero;
- diariamente - anti-estrogênios: um par de colheres de linhaça.
Não se preocupe, como um diagnóstico de miomas uterinos, você também pode ganhar, e essa dieta adequada certamente irá ajudá-lo neste assunto difícil. E não importa, o myoma uterino nodal você ou algum outro - esta aproximação ajudará em todo o caso.
Mioma do útero: tratamento com ervas
Além da nutrição adequada, é aconselhável conectar uma bebida generosa que ajudará a acelerar o metabolismo e terá um efeito benéfico sobre a saúde:
- Chá verde . Tomando 4-6 xícaras de chá verde por dia, você vai ajudar o corpo com epigalocatequina, uma substância que tem sido reconhecida como uma poderosa droga anti-câncer.
- Infusão de ervas : 3 gramas de immortelle, 3 gramas de motherwort, 2 gramas de espinheiro, 1 grama de camomila, 1 grama de calêndula, 2 gramas de erva de São João, 1 grama de casca de buckthorn. Despeje as ervas na garrafa térmica com água fervente e deixe durante a noite. Tome um copo por meia hora antes de comer duas vezes por dia.
Sob o ataque de todos os seus esforços, a doença certamente diminuirá e você poderá retornar ao modo de vida habitual.