O sumo de toranja não é tão popular como outros sucos cítricos por causa da amargura leve. Mas você não deve abandoná-lo, é muito útil! Sumo de toranja ajuda a alta pressão. Melhora a memória e atenção. "Limpa" o sistema circulatório do colesterol "ruim" e ajuda a queimar gordura. E também ajuda no trabalho do estômago, fígado e rins, removendo o excesso de líquidos e resíduos do corpo.
E se você ainda não é um fã de suco de grapefruit, não é necessário beber em sua forma pura. Eles podem encher saladas de frutas , diluir o suco de frutas mais doces. Por exemplo, suco de laranja-toranja é muito refrescante no calor do verão.
O sumo de toranja faz parte de muitos cocktails com baixo teor alcoólico. Receitas do mais interessante deles são dadas abaixo. Faremos uma reserva ao mesmo tempo, que o discurso em todos lugares só vai sobre o suco espremido recentemente. Substitutos de um belo tutu aqui não se encaixam!
Vodka com suco de grapefruit
Ingredientes:
- vodka - 60 ml;
- sumo de toranja - 100 ml;
- licor "Cointreau" - 5 ml.
Preparação
Vodka e suco de grapefruit são despejados em um copo alto, adicionamos literalmente uma gota de Cointreau e misturamos. Se você aumentar as proporções, para uma grande empresa você pode servir este coquetel em uma jarra.
Daiquiri coquetel com suco de grapefruit
Ingredientes:
- rum branco - 50 ml;
- xarope de acar - 20 ml;
- sumo de toranja - 20 ml;
- cal - 1/4 pcs.
- gelo (cubos) - 200 g.
Preparação
Despeje no suco shaker, rum e xarope de açúcar. Esprema o suco de limão. Encha o agitador com cubos de gelo e bata. Nós despejamos em um copo gelado através de um filtro (filtro especial) para que o gelo não entre no coquetel.
Champanhe com sumo de toranja
Ingredientes:
- sumo de toranja - 300 ml;
- champanhe (seco) - 1 garrafa;
- framboesa - 4 pcs.
Preparação
Em um copo, despeje um quarto do suco e encha-o com champanhe gelado. Decoramos as framboesas com framboesas e casca de grapefruit. Aqui nós servimos!
Coquetel "Magic Island" com suco de grapefruit
Ingredientes:
- sumo de toranja - 25 ml;
- suco de abacaxi - 75 ml;
- creme de coco - 25 ml;
- creme - 10 ml;
- xarope de granada - 1 colher de chá;
- gelo esmagado - ½ ponto;
- limão - 1 peça.
Preparação
Colocamos gelo no liquidificador e despejamos todos os ingredientes. Bata rápido e despeje em um copo alto. Nós decoramos com uma fatia de limão, um guarda-chuva de papel e bebemos através de um tubo.
Martini com suco de grapefruit
Os martini raramente bebem em forma pura - muito forte e doce a gosto. Na maioria das vezes é criado com sucos. As frutas cítricas, por exemplo, suavizam perfeitamente as notas de álcool e a toranja remove a doçura excessiva e refresca.
Ingredientes:
- martini - 100 ml;
- sumo de toranja - 100 ml;
- gelo (cubos) - 2 peças.
Preparação
No copo, jogue um par de cubos de gelo. Encha o martini e o suco de grapefruit e beba um coquetel com um canudo.
Limonada de toranja
Ingredientes:
- mel - 2 colheres de sopa. colheres;
- suco de grapefruit - 6 colheres de sopa. colheres;
- suco de tangerina - 4 colheres de sopa. colheres;
- a água é morna - 1 colher de sopa. colher;
- água fria - 1 colher de sopa.
Preparação
O mel é criado com água morna e misturado com suco de grapefruit. Adicione o suco de tangerina e água gelada. Mexa e sirva em um copo alto, com um canudo.
Toranja contém poucas calorias, por isso é ótimo para adeptos de várias dietas. Além disso, o suco de grapefruit ajuda a recuperar mais rapidamente após esforço físico grave e treinamento, não permitindo o desenvolvimento da síndrome da fadiga crônica. É indispensável para todos que são amigáveis com o esporte e levam um estilo de vida ativo. Daqui uma conclusão consoladora - a torcedores de um sumo de toranja kgs supérfluos não ameaçam!