Falta de ar é uma dificuldade para respirar, o que incomoda não apenas as pessoas em suas idades. Basicamente, a falta de ar ocorre quando a carga, cuja intensidade é diferente. Se a falta de ar aparecer depois de tentar alcançar o ônibus que está partindo - isso não é motivo de preocupação. Se a falta de ar surgiu depois de subir as escadas para o 3 º andar, vale a pena considerar.
Sintomas de falta de ar
A falta de ar é sentida como um peso no peito, constrição e falta de ar. Durante a falta de ar, a pessoa começa a respirar ofegante, realizando um ciclo respiratório incompleto, seu pulso está aumentando. Em casos raros, a falta de ar pode levar a tontura e náusea. Se o corpo estiver em tônus, a falta de ar com o esforço físico moderado não surge, a respiração se recupera rapidamente.
Falta de ar com atividade física e suas causas
Frequentes ataques de falta de ar, exigindo uma longa recuperação da função respiratória normal - um sinal sobre problemas de saúde. Existem muitas razões para falta de ar. Entre eles, os mais prováveis são os seguintes:
- Falta de ar pode ocorrer após o exercício, se o corpo não estiver preparado para isso. Por exemplo, se de repente você descobrir que está atrasado para pegar um ônibus e tiver que correr até o ponto, é bem provável que alcance a falta de ar. Com um estado normal do corpo, esta falta de ar passará rapidamente.
- Excesso de esforço emocional também pode levar a falta de ar. O estado de ansiedade provoca um influxo de adrenalina, que estimula a supersaturação dos pulmões com o ar. Essa falta de ar não é perigosa e passa com a cessação do pânico.
- Anemia e anemia são as causas mais frequentes de falta de ar nas mulheres. Com ataques prolongados e frequentes, é necessário começar a tomar preparações contendo ferro.
- Outra razão para falta de ar anormal pode ser considerada obesidade . Em pessoas gordas, o coração carrega cargas significativas e a camada de gordura interfere no fácil exercício da atividade respiratória normal. É por isso que, mesmo com pouco esforço físico, há uma forte falta de ar.
Entre as causas mais perigosas de falta de ar, exigindo atenção médica imediata e tratamento compulsório, pode ser chamado de doença cardíaca, asma, insuficiência pulmonar.