Todos os tipos de saladas tornaram-se parte integrante de qualquer mesa. Sua vantagem é que eles são preparados com bastante rapidez, mas também são satisfatórios.
Uma dessas saladas, cuja preparação não demora muito tempo, é o "arco-íris". Consiste em ingredientes bastante comuns, o que o torna bastante democrático para o preço, mas é saudável e saboroso.
Salada "Rainbow" com Kirieshki
Esta salada é perfeita para a chegada repentina dos convidados, porque não leva mais de 30 minutos para cozinhá-la. E ele será uma excelente decoração da mesa, graças à sua aparência.
Ingredientes:
- salsicha ou balyk - 300 g;
- tomates - 4 pcs.
- pepinos - 2 pedaços;
- Kirieshki (ou qualquer outro biscoito) - 1 pacote;
- milho - ¾ da lata;
- maionese - 2-3 colheres de sopa. colheres.
Preparação
Balyk, tomates e pepinos cortados em tiras. Coloque-os e o resto dos ingredientes em slides, ao redor do círculo de um grande prato redondo. No meio você deve ter um assento vazio, coloque algumas colheres de maionese lá. Nós servimos alface à mesa nesta forma, sem misturar, esta é a sua singularidade. Nós misturamos todos os ingredientes já na mesa, antes de usar.
Salada de "arco-íris" com batatas fritas - receita
Se você quiser preparar um jantar saudável que ficará lindo na mesa, e não gastar muito esforço nisso, nós lhe diremos como preparar uma salada "Rainbow" com batatas fritas.
Ingredientes:
- beterraba - 3-4 pedaços;
- 2 cenouras grandes;
- cebola - 2 peças.
- salada verde ou repolho - meia cabeça;
- batatas - 3-4 pedaços;
- carne cortada ou carne defumada - 300 g;
- ervilhas verdes - ¾ frascos;
- maionese - 3-4 colheres de sopa. colheres.
Preparação
Primeiro, descasque as batatas, corte-as em tiras e frite para que as batatas fritas sejam obtidas. Beterraba e cenoura descascam e descascam em um ralador grande. Cebola, repolho e costeletas defumadas com palha. Coloque todos os ingredientes em grupos em um prato grande e redondo. Na pilha central, coloque a maionese e sirva a mesa. Quando todo mundo estiver pronto, mexa a salada e espalhe sobre os pratos.
Salada "arco-íris" com batatas fritas - receita
Esta receita de salada vai apelar para aqueles que amam as inovações e o sabor incomum que as batatas anexam a ela.
Ingredientes:
- ervilhas verdes - 1 pote;
- beterraba - 2 pcs.
- cenoura - 2 peças;
- repolho - 200 g;
- nozes - 200 g;
- chips - 2 pacotes pequenos;
- produtos defumados - 400 g;
- creme azedo e maionese - 2 colheres de sopa. colheres;
- sal, especiarias a gosto.
Preparação
Cenouras e beterrabas são descascadas e três em um ralador grande. Nozes e batatas fritas são quebradas em pedaços pequenos. Repolho de repolho e cortes defumados. Com ervilhas verdes, drene todo o excesso de líquido.
Colocamos a carne no centro do prato. Nós colocamos o restante dos ingredientes com slides em volta e nos certificamos de que os produtos de cores similares não estão por perto. Misture o creme azedo com maionese, tempere com temperos e sal e sirva separadamente em uma molheira. Nós enchemos a salada imediatamente antes de usar.
Salada de legumes "Rainbow"
A próxima salada será apreciada por aqueles que acompanham a saúde e a figura, pois ela se mostrará muito fácil e na primavera.
Ingredientes:
- cebola - 1 pc;
- pimentão amarelo doce - 1 pc;
- pimentão doce - 2 peças.
- folhas de alface - 1 cacho;
- feijão vermelho em seu próprio suco - 1 pote;
- milho enlatado - 1 pote;
- vinagre de uva - 3 colheres de sopa. colheres;
- oleo vegetal - 2 colheres de sopa. colheres;
- molho de soja - 5 colheres de sopa. colheres.
Preparação
Cebolas cortadas em cubos e enchê-lo com marinada de molho de soja e vinagre de vinho. Pimenta descasque das sementes, corte em palhinhas finas e finas e mande para as cebolas. Milho o milho e também enviar para cebolas e pimentões. Os grãos escorrem, enxáguam bem com água, permitem a drenagem e depois adicionam ao milho e legumes.
Lave as folhas da salada, seque e corte em pedaços. Adicione ao resto dos ingredientes e misture bem, tempere com óleo e misture novamente. Sirva para a mesa.