O papa de aveia é um produto delicioso e de fácil digestão. Quanto à aveia, deve notar-se que contém muitos microelementos e vitaminas úteis. Este crupe é cheio de carboidratos "certos" e proteínas, então os pratos feitos são muito nutritivos, mas ao mesmo tempo de baixa caloria e dieta. Especialmente eles são recomendados para pessoas que seguem estritamente a figura. Vamos descobrir com você como cozinhar farinha de aveia na água.
Mingau de aveia na água com bagas
Ingredientes:
- farinha de aveia - 1 item;
- água - 2 itens;
- bagas - 300 g;
- açúcar - 3 colheres de sopa. colheres;
- manteiga - 2 colheres de sopa. colheres.
Preparação
Colocamos a água numa panela, colocamos no fogo, esperamos que ferva e, em pequenas porções, despejamos a sobrecamada e cozinhamos por 20 minutos até ficarmos prontos, mexendo sempre. Adicione o açúcar, a manteiga e misture bem. Antes de servir, decoramos o mingau com frutas frescas. Este prato, por todos os meios, vai levantar o espírito de todos com apenas uma das suas vistas apetitosas externas!
A receita para farinha de aveia na água
Ingredientes:
- farinha de aveia - 1 item;
- água - 2,5 itens;
- sal - uma pitada;
- manteiga.
Preparação
Assim, para fazer farinha de aveia na água, pegue a anca, lave-a bem, coloque-a em uma panela, despeje a água fria e cozinhe, mexendo ocasionalmente, em fogo baixo. Assim que o mingau lentamente começar a engrossar, adicione uma pitada de sal, mexa bem e cubra com uma tampa. Antes de servir, adicione um pequeno pedaço de manteiga.
Mingau de mel na água
Ingredientes:
- farinha de aveia - 1 item;
- água - 5 itens;
- sal;
- manteiga;
- mel - 3 colheres de chá.
Preparação
A água despejada em uma panela, em fogo lento, deixe ferver. Além disso despejamos farinha de aveia , sal e cozinhá-lo, mexendo sempre, até que esteja pronto. Antes de servir, coloque um pouco de mel líquido e um pedaço de manteiga.
Aveia com Leite Condensado
Esta receita para um prato delicioso certamente irá agradar a todas as crianças. Não se esqueça que este alimento não é apenas incrivelmente delicioso, mas também incrivelmente alto teor calórico e nutritivo!
Ingredientes:
- farinha de aveia - 1 item;
- água - 5 itens;
- leite evaporado - 4 colheres de sopa. colheres.
Preparação
Grumos de aveia lentamente despeje um fio fino em água fervente, misturando continuamente com uma colher. Cozinhe por 15 minutos e, em seguida, em mingau quente adicione o leite condensado e bata cuidadosamente um batedor.
Aveia deliciosa na água com maçãs
Ingredientes:
- flocos de aveia - 100 g;
- �ua - 200 ml;
- sal, açúcar - a gosto;
- maçã verde - 1 peça;
- passas - 50 g;
- canela em pó - a gosto;
- azeite - 0,5 colher de chá.
Preparação
Então, nós trazemos a água para ferver, coloque sal e açúcar a gosto. Com antecedência, enxágue bem as passas, remova os restos dos pedicelos, coloque-os em um copo e despeje água fervente. Em água fervente, despeje os flocos de aveia e cozinhe-os até cozinhar em fogo pequeno
Note-se que o mingau de aveia é melhor e mais conveniente para cozinhar em um dipper especial com um fundo grosso ou uma panela com revestimento antiaderente. Por isso, não queima de todo, e os pratos serão muito mais fáceis de lavar, sem esforço desnecessário.