Ensopado de legumes com frango é uma ótima opção para um jantar saudável e de pleno direito. E para não gastar tempo na cozinha por muito tempo e não ficar ao lado do fogão, lhe diremos hoje como preparar um ensopado de legumes com frango em um multivarquet. Este prato diversifica perfeitamente o seu menu e irá agradar a todos os membros do agregado familiar.
Ensopado de legumes com frango e repolho
Ingredientes:
- frango - 700 g;
- cor de repolho - 300 g;
- bulbo - 1 peça;
- abobrinha - 1 peça;
- cenoura - 1 peça;
- alho - 2 dentes;
- tomate - 2 pcs.
- especiarias .
Preparação
Nós processamos o frango, cortamos em pedaços, esfregamos com especiarias de todas as direções e enviamos para o multivark. Limpamos os legumes: rasgue a cebola com framboesas, corte as cenouras em fatias finas e corte a medula em fatias. Nós dividimos a couve-flor em inflorescências, e os tomates primeiro branqueam e descascam. Agora nós espalhamos para a carne as primeiras cebolas com cenouras, depois uma camada de courgettes e couve-flor. Cubra com tomates, cubos e salgando o prato a gosto. Colocamos o modo "Quenching" no dispositivo e o timer por 1 hora. Após o sinal sonoro, mexa o conteúdo com uma espátula. Para o melhor sabor, encha o cozido com o alho picado, coloque-o em tortas profundas e decore com verduras picadas.
Guisado de legumes com frango em um multivark
Ingredientes:
- frango - 400 g;
- bulbo - 1 peça;
- óleo vegetal;
- batatas - 3 peças.
- abobrinha - 1 peça;
- tomate - 2 pcs.
- cenoura - 1 peça;
- alho - 2 dentes;
- especiarias.
Preparação
Nós processamos o frango, cortamos em pedaços e limpamos a cebola e o pedacinho. Na capacidade de multivarka derramar um pouco de azeite, coloque carne e cebola. Nós ajustamos "cozendo" e o temporizador é 20 minutos. Desta vez, limpamos todos os outros vegetais, cortamos em cubos e os colocamos em uma tigela, jogando temperos e alho. Adicione um pouco de água e coloque o dispositivo no modo "Quenching" por 1,5 horas.
Ensopado de legumes com frango e cogumelos
Ingredientes:
- cogumelos frescos - 300 g;
- peito de frango - 500 g;
- repolho - 0,5 pcs;
- abobrinha - 1 peça;
- especiarias;
- bulbo - 1 peça;
- tomate - 2 pcs.
- batatas - 2 peças
Preparação
Frango e legumes são processados e cortados em pequenos blocos. Em seguida, a carne é frita no modo "Steamer" no óleo até a crosta dourada. Cogumelos trituram fatias e as jogam no frango. Em seguida, coloque todos os outros legumes em camadas e prepare o ensopado no mesmo modo por mais 30 minutos.Após 15 minutos, abra a tampa, misture o ensopado de legumes com frango e batatas e coloque ervas frescas.