Os médicos dizem que virtualmente todo habitante do mundo é o dono de problemas gastroenterológicos de gravidade variável. Obstrução, flatulência , indigestão e até dor nos intestinos - são, embora pequenos, mas ainda assim, problemas gastroenterológicos. Na maioria das vezes, eles são devidos a erros na nutrição e, portanto, também devem ser resolvidos gastronomicamente. Portanto, vamos escolher a dieta certa para o intestino em todas as ocasiões.
Obstrução intestinal
A obstrução intestinal implica que o conteúdo do intestino, parcial ou completamente, não pode passar através dele. As causas podem ser de natureza mecânica (formação de tumor) ou associadas a uma diminuição da motilidade intestinal. Além disso, os problemas com as fezes levam à mudança climática, uma mudança na dieta e regime de consumo (por exemplo, quando se deslocam). Dieta em caso de obstrução intestinal deve começar com uma proibição total de excessos. Refeições abundantes levam necessariamente ao aumento dos sintomas, por isso coma mais vezes, mas fique limitado a porções menores. Não difere da dieta com dor nos intestinos, uma vez que a dor, mais frequentemente do que não, é um sintoma de baixa patência.
Excluir da dieta deve:
- soja;
- repolho;
- leite integral;
- bebidas carbonatadas;
- produtos que aumentam a geração de gás.
Por exemplo, no café da manhã, com obstrução aguda e prolongada, você deve comer o mingau amassado na água e, para um segundo café da manhã, tomar uma decocção de mirtilos secos. Para o almoço, você pode comprar caldo de baixo teor de gordura com sêmola e um copo de geléia. Você pode jantar com uma omelete a vapor, mingau na água e geléia de frutas.
Um distúrbio intestinal
Com um distúrbio intestinal, ou mais simplesmente, diarréia, você precisa se abster de comer por 6 horas. E além disso, observar uma dieta em uma violação intestinal durante vários dias.
Você é útil - mingau de muco e caldos leves com manga e arroz.
De cereais, você deve parar sua escolha no trigo e arroz na água.
A carne também pode ser consumida, mas em forma de vapor. Escolha carne e vitela com baixo teor de gordura, cozinhe costeletas e almôndegas a partir deles.
Flatulência
A dieta para o uso de gás no intestino deve começar com a exclusão de produtos que promovem o uso de gás. Além disso, desista das especiarias e exóticas, atípicas em sua região, comida. Não coma alimentos muito quentes e frios.
Deve ser eliminado:
- uvas;
- adoçantes;
- creme;
- leite integral;
- sorvete;
- bebidas carbonatadas;
- Picles;
- nozes;
- maçãs e peras;
- repolho;
- bananas;
- feijão.
Cozinhe a comida para um casal, coma frequentemente (4 - 6 vezes por dia), beba pelo menos 1,5 litros de água e consuma sucos frescos.