Todo mundo sabe que sonhar não é prejudicial. E o que precisa ser feito para tornar os sonhos realidade? É claro que não devemos ficar de braços cruzados, mas agir. Mas antes de passar para a ofensiva e capturar o desejado, é importante aprender a técnica de visualização. O que é isso? - Para ver claramente seu objetivo.
Eu sei o que eu quero
Se o desejo não se tornar seu objetivo, ele permanece em seus sonhos. O objetivo é o topo do plano, no qual definimos as tarefas e determinamos a ordem das ações. Quando uma pessoa tem uma ideia de como e o que precisa fazer, aumentam as chances de conseguir o que ele quer em uma ordem de grandeza.
O método de visualização é baseado em uma representação detalhada do objeto desejado. Mas uma pessoa não imagina, por exemplo, um carro novo. Ele se visualiza nele, vê a si mesmo como seu dono. É importante não apenas pensar em um novo apartamento ou em uma grande casa de campo, você deve apresentar claramente todos os detalhes. Ser capaz de ver todos os quartos, chegar a um interior, mentalmente organizar móveis. Pegue o tecido e determine a cor das cortinas, imagine a vista da janela que se abre para você. E o mais importante, você deve se ver nesta casa. Ele já é seu e você é o mestre dele.
Visualização precisa de reforço. A melhor maneira é uma placa de visualização ou uma colagem de fotos.
Eu desenho no cartaz
Não há nada difícil em como criar adequadamente uma placa de visualização. Seguindo as instruções passo a passo abaixo, você pode criar facilmente seu cartão de sonho que irá inspirá-lo.
- Compre um papel do formato A1, cola e um par de marcadores brilhantes. Espalhe uma folha de papel no chão, desenhe uma moldura em volta do marcador - ela ficará mais clara.
- Quando você decide sobre seus desejos, precisa encontrar fotos, recortes, fotos que reflitam ao máximo os objetos desejados. As melhores fotos são tamanho A4, boa qualidade, claro e brilhante.
- Pré-decompõe as fotos no papel antes de colar. Decida a sequência, deixe um local para uma assinatura, por exemplo: "meu carro (você pode escrever um carimbo e até números)", "minha sala", "meu descanso em Malta", etc. Em seguida, cole corretamente cada foto, assine-os, você pode colocar a data de criar uma colagem, por exemplo, na parte de trás.
- Pendure o mapa de visualização em um local isolado, onde quer que não seja muito perceptível para estranhos, mas você teria acesso a ele diariamente.
Nós trabalhamos a técnica
Se você está tendo dificuldades em como fazer a visualização, então não se desespere, isso pode ser aprendido. Na maioria das vezes, todo o problema é que uma pessoa simplesmente não consegue relaxar.
- Comece soltando todos os seus problemas e pensamentos. De manhã, depois de acordar, vá para a colagem de fotos, olhe as fotos, depois tome uma posição confortável e feche os olhos.
- Relaxe, sinta o calor do seu corpo, ouça sua respiração, seu batimento cardíaco. Então imagine tudo o que é retratado em suas fotos. Imagine e sinta sua posse dos objetos desejados. É importante não se ver como um observador, mas como se estivesse dentro do objeto, para ver tudo com seus próprios olhos.
- Desenvolva o hábito de fazer visualização diariamente. Gastando apenas 10 a 15 minutos, você se motivará para ter sucesso e alcançar seus objetivos. Não seja preguiçoso, realmente funciona.
- Não fique preso em seus desejos, como dizem, sem fanatismo. Siga as metas e seu plano em pequenos passos, seja fiel a eles e nunca desista.
O quadro de visualização não é um samobranka de toalha de mesa. Se você não agir, então nada virá de si para você do que você deseja, não cairá. Talvez um ano, dois ou até dez anos, você esquecerá o seu quadro de desejos e acidentalmente se deparará com ele no sótão de sua casa, você poderá ficar agradavelmente surpreso ao encontrar semelhanças impressionantes entre o que está retratado na foto e o fato de que você terá, você involuntariamente dizer para si mesmo: "Não pode ser, funcionou!".