Anteriormente, as pessoas podiam lembrar de eventos com a ajuda da visão, audição, tato, paladar e olfato. Palavras e letras apareceram muito depois. A memória de imagem ajuda a perceber e lembrar informações através de imagens e sensações.
Memória de imagem em psicologia
As pessoas devem lembrar-se de informações sem abarrotar, é natural. Desde o nascimento, a memória figurativa é bem desenvolvida em todas as crianças, mas com a idade elas são retreinadas e forçadas a repetir repetidas vezes palavras chatas. Pesquisas de especialistas mostraram que as pessoas que frequentemente visualizam e apresentam eventos podem se lembrar literalmente todos os dias - desde que tenham um treinamento longo e constante. Com uma informação de escuta única, uma pessoa poderá reproduzir apenas 10% dela. Se ele ler, a figura aumentará para 30%, mas se você combinar memória visual e auditiva, o resultado aumentará para 50%. O que acontecerá se você usar todos os outros sentidos ?
Tipos de imagens
- Visualmente A pessoa percebe a informação com a ajuda de imagens, por exemplo, o rosto de um amigo próximo, um cartaz publicitário, um banco perto da casa, etc.
- Auditivo . A memorização ocorre com a ajuda do som da sua música favorita, o chilrear dos pássaros, a voz de um amigo, o barulho dos carros, etc.
- O sabor . O sabor da bebida, a doçura da sobremesa, o gosto amargo da pimenta, o ácido do limão, etc., permanecem na memória.
- Olfativo . Bastante muitas vezes as pessoas lembram de qualquer evento, tendo ouvido um cheiro familiar (espíritos favoritos, temperos, fumaça de um fogo, etc.).
- Tátil . Tocar também nos permite lembrar de eventos. Pode ser a parte traseira macia do gatinho, o calor da bateria, a dor na mão do impacto.
Desenvolvimento de memória figurativa
- Lembre-se da seqüência de formas geométricas. Associe cada figura de alguma forma. Por exemplo, um quadrado pode ser associado a uma janela e um triângulo com uma montanha.
- Se você precisar se lembrar de algumas frases, crie uma história curta, mas interessante, e use cada palavra da frase disponível.
- Quando você quiser lembrar de palavras estrangeiras, compare-as com palavras semelhantes em russo e dê uma palavra a cada palavra.
- Desenhe em sua imaginação apenas imagens vívidas. Brinque com as imagens. Se você precisar se lembrar de uma data histórica, imagine uma imagem nítida. Dê a cada dígito um caminho e atributos.
- Os sentimentos ajudarão você a fortalecer todos os pontos de vista. Muitos músicos dizem que eles vêem a cor da música e isso os ajuda a criar verdadeiras obras de arte.
O método da memória figurativa é aprender a trabalhar em dois hemisférios ao mesmo tempo, então as pessoas serão capazes de perceber o mundo com todos os sentidos. O treinamento regular irá ajudá-lo a desenvolver a memória imaginativa, para isso você precisa apenas de paciência.