Ninguém duvida da necessidade de uma dieta para a colite, porque esta é a única maneira de manter o bom funcionamento dos órgãos digestivos e excretores. Colite sugere dois tipos de fluxo - em um caso, está associado com diarréia, no outro - com constipação, mas muitas vezes acontece que esses dois fenômenos desagradáveis substituem um ao outro e completamente não dão uma vida tranquila para uma pessoa.
Dieta na colite de intestinos com diarreia
Não transfira a responsabilidade pela sua saúde apenas pelos medicamentos - em geral, isso não é suficiente. Dieta com exacerbação da colite, neste caso, é necessária, e é importante organizar uma dieta completa e equilibrada. Limite o sal (até 8-10 gramas), cozinhe a comida para um casal ou asse no forno, mas evite crostas duras. A comida é importante para organizar uma fração, 5-6 vezes por dia em pequenas porções.
Permite a dieta para colite aguda após os produtos:
- pão de ontem, biscoitos, bolachas secas;
- Sopas em um caldo fraco com cereais cozidos ou legumes muito picados;
- pratos de variedades de baixo teor de gordura de carne, peixe e aves, melhor para um casal;
- purê de vegetais, suflê de vapor;
- mingau com óleo sobre a água, exceto milho;
- ovos cozidos, omeletes a vapor;
- queijo cottage preparado na hora, pudim de requeijão, vareniki;
- para sobremesa - geléia e compotas, maçãs assadas, geléia, mousse de frutas e frutos, marshmallows, pêras, chá, caldo de rosa silvestre.
Colite intestinal requer uma dieta em que existem restrições muito rigorosas sobre um número de produtos:
- um número de legumes: cebola, alho, cogumelos, rabanete, pimenta, nabo, rabanete, repolho, feijão, nabo, rabanete, espinafre, alazão, beterraba;
- um número de frutas: uvas, ameixas, damascos;
- pão fresco, pão integral, panificação, pastelaria de massa folhada;
- ovos fritos ou cozidos;
- sopa de feijão, borscht, sopas de leite, rassolnik;
- leite, variedades afiadas ou salgadas de queijo;
- tipos gordurosos de pássaros, carne, peixe, bem como qualquer salsicha, produtos defumados, comida enlatada;
- doces: chocolate, sorvete, bolos;
- bebidas: kvass, sucos (ameixa, uva, damasco), bebidas alcoólicas ou carbonatadas, café.
Dieta para colite espástica é necessária para o paciente por 4-5 semanas, e às vezes 2-3 meses. Somente quando as funções intestinais forem completamente restauradas, você poderá retornar à dieta normal.
Dieta para colite crônica com constipação
A colite crônica com constipação requer uma dieta rigorosa e prolongada, que pode restaurar o peristaltismo do cólon. A base de tal dieta será produtos que podem estimular a atividade do intestino a partir do interior.
Colite do intestino requer a construção de uma dieta com alimentos ricos em fibras e promoção da saúde e relaxamento do intestino. Estes incluem:
- pão preto de integral e pão com farelo;
- vegetais crus - especialmente beterraba, nabos, couve-flor, alcachofra de Jerusalém, repolho branco (fresco e azedo), abóbora, cenoura, abobrinha, alface;
- frutas, bagas e frutas secas - laranjas, bananas, maçãs, tangerinas, figos, damascos, ameixas, tâmaras, damascos secos, viburnum, groselhas, amoras, mirtilos.
- qualquer nozes;
- arenque, outro peixe salgado;
- limonada, kvass, bebidas de frutas;
- aneto, aipo, folha de louro, salsa, canela.
É importante beber um copo de água todos os dias com uma fatia de limão, isso permitirá que você inicie o sistema digestivo. Antes de ir para a cama, recomenda-se tomar um copo de iogurte, misturado em um liquidificador com nozes e ameixas.
Não recorra a laxantes, esse conselho simples irá ajudá-lo sem ele, a menos que você não seja prescrito por um médico. Fazendo sua dieta com esses produtos, você voltará rapidamente ao normal.