Para começar, vamos entender o termo, que tememos os curandeiros folclóricos das páginas de publicações impressas e telas de TV. Na medicina e na ciência, tal termo como "escória" não existe. Tudo o que resta para os médicos é adivinhar que, sob as escórias, as pessoas não significam produtos derivados da desintegração nos intestinos ou nas toxinas .
Note que a excreção de fezes é um dever direto do intestino. Se ele não pode lidar com isso, devemos mudar a dieta diária. Se é uma questão de toxinas, é necessário especificar sua localização profunda nos tecidos. Lá, onde a ação de nenhuma dieta não chegará. De toxinas são limpas em um hospital por manipulações complexas e modernas.
Uma coisa é óbvia - os criadores de uma dieta livre de escórias estão se referindo à limpeza do corpo. Para esta limpeza, eles oferecem a seguinte lista de produtos:
- bagas, frutos;
- água mineral.
Esse é todo o menu de uma dieta livre de escória. Claro, deve-se gostar daqueles que não gostam de cozinhar.
Aderir a esta dieta é necessário durante três dias.
Dos produtos de uma dieta slushless, vamos tentar formar três refeições:
- café da manhã - um copo de água mineral e 1 maçã;
- almoço - 2 bananas e 2 copos de água mineral;
- jantar - uma salada de abacaxi, morangos, morangos e 1 copo de água mineral.
Nos intervalos entre as refeições, é claro, o consumo de uma grande quantidade de líquido (na forma de água mineral) é permitido e incentivado.
O que atrai uma dieta livre de escória?
A solução da popularidade desta dieta exaustiva e desequilibrada em uma - mulheres prometem se livrar da celulite . Ao mesmo tempo, os criadores da dieta dizem que ela não visa perder peso. Apesar de não perder peso nesta dieta é dificilmente possível.
Graças a esta dieta, você perde peso, mas não ganha massa muscular (a atividade física nestes dias é contra-indicada). Então, a celulite será ainda mais perceptível.
Ao aplicar a dieta, a limpeza de um alto grau de todos os órgãos internos é alcançada. Mas, acredite em mim, nosso corpo fornece purificação (suor, urina, cal - rins e intestinos não são em vão inventados). A descarga do intestino do exercício diário só levará ao fato de que, após três dias de dieta com uma dieta normal, não será capaz de digerir o que era fácil de absorver mais cedo.