Hoje, a dieta com café verde é muito popular, vamos descobrir mais sobre este método de perda de peso.
O que é café verde?
Essa bebida é chamada assim, porque os grãos para esta bebida não são fritos, como de costume e todos os cafés conhecidos. Por gosto, as bebidas são idênticas. Em feijão verde são antioxidantes, que removem toda a escória do corpo, reduzem o apetite.
Condições de emagrecimento
Uma dieta à base de café verde também requer uma nutrição adequada. E isso significa que você não pode beber café verde e fazer um lanche ao mesmo tempo com um bolo. Só não esqueça da atividade física, tente exercitar-se regularmente e andar no ar puro.
O preço do prazer
Dieta para perda de peso baseada em café verde não vai custar nada barato. O preço total depende da duração do curso, por 2 semanas você precisará comprar café medicinal por pelo menos US $ 12 e, em geral, o preço pode chegar a US $ 100.
Como cozinhar?
Para começar, você precisa transformar os grãos em pó. Você pode prepará-lo, como café comum, em geral, para um copo pequeno você não precisa mais que 3 colheres de café. Dieta com café verde recomenda beber uma bebida cerca de 15 minutos antes das refeições. Um dia permitido beber não mais que 3 xícaras. Quanto ao consumo de leite ou açúcar, essa bebida é impossível. A única coisa que é permitido é uma pequena quantidade de mel. Você também não pode consumir café verde com medicamentos.
Resultados
Dieta quando tomar café verde não funciona imediatamente, e o resultado real você só pode ver alguns meses. Em média, você pode se livrar de 6 kg por mês,
De que outra forma o café verde afeta uma pessoa?
Além do fato de que você pode se livrar de quilos extras, uma dieta com café verde pode ajudá-lo a aumentar o tom do seu corpo, melhorar a atividade cerebral, aliviar dores de cabeça, melhorar a circulação sanguínea e função cardíaca. Nos grãos há um óleo que é usado em cosmetologia. Ajuda a reduzir o número de rugas, celulite e estrias, além de melhorar a qualidade do cabelo. Para alcançar o resultado desejado, compre café verde apenas em lojas de confiança que possam lhe dar pelo menos algum tipo de garantia de qualidade, e então você pode contar com a perda de peso.