Para o funcionamento normal dos órgãos internos e sistemas, um bom estado da pele, unhas e cabelos, uma pessoa precisa de ácidos graxos poliinsaturados, por exemplo, ômega-3 , 6 e 9, que são ricos em óleo de peixe. Este produto é um aditivo biologicamente ativo muito valioso para a dieta, pode ser tomado por cursos ou constantemente. Mas antes de comprar o produto, você precisa saber com antecedência qual óleo de peixe é melhor, porque nem todos os medicamentos disponíveis nas farmácias são igualmente qualitativos e úteis, alguns deles são fabricados com base em matérias-primas baratas com baixa concentração de ácidos essenciais.
Qual óleo de peixe é melhor para tomar?
Os adeptos de todas as naturezas naturais presumivelmente responderão que o óleo de peixe exclusivamente líquido é real. No entanto, esta opinião é errônea.
De acordo com numerosos estudos, os produtos descritos, produzidos em cápsulas, retêm substâncias mais úteis e ácidos graxos poliinsaturados, o ingrediente ativo neles permanece fresco por um longo tempo devido à cobertura protetora. Além disso, as cápsulas são muito mais convenientes e mais agradáveis de se tomar.
Qual óleo de peixe é melhor para beber, cada pessoa decide individualmente, com base nas preferências e gostos pessoais, capacidades financeiras e recomendações do médico responsável pelo tratamento.
Qual óleo de peixe em cápsulas é melhor escolher?
Se o produto é preferido na casca da gelatina, é importante estudar a sua composição, atentando-se para a concentração de Omega-3 e outros ácidos graxos poliinsaturados na 1ª cápsula. Os melhores representantes desses aditivos biologicamente ativos são as seguintes marcas de óleo de peixe:
- Coenzima Smart Omega Q10 da Schonen;
- Doppel Herz Aktiv Omega-3;
- Teva Fish Oil;
- Carlson Labs Óleo de Fígado de Bacalhau;
- MIC "Óleo de peixe vitaminado";
- Futura Omega 3;
- Óleo de peixe norueguês Omega-3;
- Harmonia "Óleo de peixe de salmão";
- Reitoil "Omega-3 (óleo de peixe) + óleo de gérmen de trigo";
- Unic Omega-3;
- BioContour «gordura de peixe»;
- Óleo de Peixe Forte da Möller;
- Felicidade "óleo de peixe Shenlung";
- Ecco Plus "A gota de âmbar";
- Bagheera "Rybka";
- PolarPharm "Biocontorno" $
- Lysi Tupla + Omega-3.
Além da percentagem de ômega-3 em cada cápsula da droga (não menos de 15%, não mais de 30%), é necessário descobrir de que parte do peixe a gordura é extraída. Um produto feito de fígado ou carcaças inteiras não divididas é considerado de baixo grau. Tem a menor quantidade de ácidos graxos poliinsaturados puros, é menos facilmente absorvido pelo corpo humano.
É bom se o óleo de peixe é extraído das carcaças divididas (músculos) sem ossos e miúdos, e o produtor indica o tipo exato de peixe cultivado para a sua produção. Este produto é o mais útil e valioso, pois tem um alto custo.
Qual é o melhor óleo de peixe?
Comprando uma solução, a primeira coisa que você deve prestar atenção é a embalagem. O óleo de peixe só pode ser armazenado em recipientes feitos de vidro denso e escuro. Se for vendido em qualquer outro recipiente, é melhor preferir o medicamento na forma de cápsulas.
Os fabricantes bem comprovados de aditivos líquidos biologicamente ativos são:
- Peixe De Peixe De Lubny;
- Tula fábrica farmacêutica "óleo de peixe Tula";
- Bagheera "Rybka";
- Óleo de Peixe de Möller;
- Carlson Labs Óleo de Fígado de Bacalhau;
- Mirolla "Óleo de peixe";
- Lysi Omega-3;
- Óleo de Salmão Carlson;
- EkoSvit "Omega-3 Fish Oil";
- Vitamar Omega-3;
- Óleo de peixe de Spring Valley.