Coquetel de banana é preparado de forma muito simples: frutas misturadas com leite ou sorvete, xarope, a opção para adultos inclui mais álcool. Este conjunto de ingredientes satura fortemente o aroma e cria um aroma agradável. Como a banana também contém endorfinas, essa bebida eleva sensivelmente o humor.
Como fazer um coquetel de banana?
O coquetel de bananas ganhou popularidade como meio de perder peso e construir músculos, porque é um porão de fibra. É muito fácil fazer uma bebida, mas é importante considerar alguns segredos:
- Antes de usar a banana, você precisa segurá-la por 2 horas no freezer.
- Coquetel "ama" apenas frutos maduros, gosto de malha verde.
- Nutrição aumenta as sementes de linho e bagas de goji.
- Uma espuma de lavanda cria um ovo cru batido.
- O leite de vaca pode ser substituído por soja, amêndoa ou leite de coco.
- Os xaropes dão um sabor mais pronunciado.
- Primeiro, triture a fruta e adicione o líquido.
- Bater um coquetel e você pode misturador, mas antes disso, a fruta é devidamente amassada com um garfo.
- Por falta de frutas frescas, você pode preparar um coquetel com xarope de banana.
- Você deve beber um coquetel imediatamente, porque escurece no ar, oxida e perde o sabor.
Banana cocktail com leite no liquidificador
Um excelente lanche é um coquetel de banana e leite, porque a fruta contém muito fósforo e o leite é rico em cálcio. O corpo recebe de uma só vez todas as substâncias necessárias à atividade e sem excesso de calorias. Portanto, tal receita é chamada ideal para uma dieta. Em vez de nozes trituradas, você pode usar farinha de aveia ou canela.
Ingredientes :
- banana - 1 pedaço;
- gelo - 1 t;
- leite - 150 ml;
- nozes - 1 colher de chá;
- baunilha - 1 saqueta.
Preparação
- Pique a banana.
- Despeje o leite.
- Polvilhe nozes ou aveia, baunilha.
- Bata até ficar homogêneo.
Batido com banana e sorvete
Uma alternativa ao guloso é um coquetel de sorvete e uma banana, que é especialmente revigorante no calor. As crianças adoram a opção de adicionar cacau, uma bebida nutritiva que irá energizar todo o dia. Se o tratamento parece in natura, não é o açúcar que é adicionado a ele, mas o mel, que dá especiarias doces.
Ingredientes :
- sorvete - 200 g;
- leite - 400 ml;
- mel - 1 colher de sopa. l;
- banana - 1 pc.
Preparação
- Um quarto de porção de leite é misturado com uma banana no liquidificador. Você precisa começar com uma pequena velocidade e, em seguida, ir ao máximo para obter um mingau.
- Adicione o sorvete, bata.
- Encha o leite, se necessário - querida.
Coquetel de aveia e banana
Outro coquetel de banana - uma receita para quem quer emagrecer sem as dolorosas crises de fome. Sua mãe o ama, já que a bebida permite que você alimente as crianças com uma porção da aveia, útil mas não amada por elas, muitas até adicionam o mingau de ontem. Você pode complementar a composição da bebida com frutas ou cacau.
Ingredientes :
- banana - 1 pedaço;
- farinha de aveia - 2 colheres de sopa. colheres;
- canela - 1/5 colher de chá de colher;
- limão - 0,5 fruta;
- leite - 1 copo;
- sorvete - 80 g;
- mel - 1 colher de chá.
Preparação
- Banana coquetel com aveia é preparada a partir de mingau de leite, flocos precisam ser derramados, ferver por vários minutos. Mexa bem para que não haja grumos. Resfrie.
- Corte a banana, esprema o suco de limão. Isso protegerá a fruta do rápido escurecimento do ar.
- Dobre no mingau liquidificador, banana, canela e mel, misture até ficar homogêneo.
- Adicione o sorvete, bata bem.
- Decore com fatias de banana.
Coquetel de iogurte com banana
Cocktail não menos saboroso e grosso - de kefir e banana, é muito fácil cozinhar no liquidificador. Por nutrição substitui mingau de leite, que, como aveia, é ignorado pela maioria das crianças no período da manhã, esta receita vai ajudar a resolver o problema. Kefir também pode ser substituído por iogurte, muitos bartenders adicionar canela ou gengibre seco para a bebida, em vez de açúcar colocar mel.
Ingredientes :
- kefir - 0,5 l;
- banana - 2 peças;
- açúcar - 1-2 colheres de sopa. l;
- Açúcar de baunilha - 1 colher de chá.
Preparação
- Banana descascada, cortada, dobrada em um liquidificador.
- Adicione o açúcar e o iogurte. Mexa
- Bata em uma massa homogênea.
Cocktail de chocolate-banana
Amantes que gostariam de surpreender os hóspedes com uma bebida incomum, vale a pena aprender a fazer um coquetel de banana com chocolate. Esta é uma excelente opção para uma mesa infantil, já que esta versão dos smoothies é servida quente. É muito importante para cumprir a receita, a bebida deve ser espessa, por isso não é aconselhável adicionar mais do que o valor especificado.
Ingredientes :
- bananas - 375 g;
- leite - 100 ml;
- açúcar - 25 g;
- cacau - 2 colheres de chá;
- suco de limão - 1 colher de sopa. ou 1 colher de chá, o sabor.
Preparação
- Bananas cortadas em pedaços, mexa no liquidificador.
- Adicione metade do leite, açúcar e cacau. Bata bem.
- Dilua com leite. Mexa
- Polvilhe um smoothie rico em banana com pedaços de chocolate.
Coquetel "Banana Paradise"
A receita de um coquetel com uma banana, muitos confeiteiros usam para fazer sorvete, esta fruta está disponível em qualquer época do ano, é barata e perfeitamente combinada com outras frutas. Especialistas experientes recomendam tomar bananas ligeiramente maduras, com uma pele levemente enegrecida, o mais frágil e doce.
Ingredientes :
- bananas - 2 peças;
- leite - 400 ml;
- açúcar - 1 colher de sopa. l;
- sorvete de baunilha - 100 g.
Preparação
- Bananas moer no liquidificador.
- No leite adicione açúcar e sorvete, chicote.
- Despeje as bananas, misture.
- Despeje em copos.
Coquetel com banana e queijo cottage
Para tornar a bebida espessa e aromática, você precisa usar variedades cultivadas de bananas, elas garantem um sabor rico. Os fãs de receitas originais criaram uma opção tão incomum, como um coquetel com uma banana no liquidificador, com a adição de queijo cottage. Para um café da manhã dieta, você pode adicionar uma porção de farinha de aveia.
Ingredientes :
- bananas - 200 g;
- leite - 1 l;
- queijo cottage - 200 g;
- flocos de aveia - 4 colheres de sopa. l;
- mel - 50 g.
Preparação
- Banana moer, adicione flocos e leite. Bata
- Misture o queijo cottage e mel.
- Conecte todos os componentes.
- Traga para uma massa homogênea no liquidificador.
Coquetel com licor de banana
O coquetel alcoólico com uma banana prepara-se em 2 versões: "Banshee" - baseado no licor de cacau branco e "Buble-gum" - em um amaretto. "Tentação azul" inclui vodka, licores - banana e "Blue Curaçao". Barmen experientes aconselharam antes de derramar a bebida para resfriar o copo no freezer, então o sabor será mais intenso.
Ingredientes :
- licor de banana - 15 ml;
- Amaretto - 15 ml;
- creme - 15 ml.
Preparação
- Despeje no shaker licores e creme, adicione o cacau.
- Depois de mexer, adicione gelo picado e chicote.
Coquetel de banana "Daiquiri" - receita
Para apreciadores de bebidas requintadas, um coquetel de banana "Daikiri" foi inventado. Graças ao gosto agridoce de limão, ele rapidamente se tornou famoso em todo o mundo. O suco de lima pode substituir-se com o limão, o gosto azedo supérflo extingue-se com sucesso pelo açúcar. Muitos conhecedores ainda adicionam bagas, se a fruta estiver congelada, você pode fazer sem gelo picado. Este coquetel de banana deve ser servido apenas em copos de martini.
Ingredientes :
- rum - 45 ml;
- xarope de acar - 5 ml;
- cal - 2 lóbulos;
- banana - 0,5 fetos.
Preparação
- Moa a banana no liquidificador.
- Despeje rum, xarope e suco de limão.
- Mexa até ficar homogêneo.
Coquetel de "Xu-Xu" e banana
Se você quiser fazer um coquetel incomum de banana, é melhor usar o licor de morango "Xu-Xu" . Seu sabor é a combinação de purê de frutas com vodca, que torna a bebida atraente não só para as mulheres, mas também para os homens que gostam menos de álcool doce. O coquetel de banana com morango é muitas vezes escolhido para um jantar romântico, ele concorre com champanhe com sucesso.
Ingredientes :
- "Xu-Xu" - 50 ml;
- banana - 1 pedaço;
- creme - 30 ml;
- folhas de hortelã - 4-5 pcs.
Preparação
- Banana moer em purê, misture com creme e licor.
- Trazer para uma massa homogênea, despeje em um copo.
- Decore com hortelã.