Couves de Bruxelas são o proprietário de muitas substâncias úteis e vitaminas, e também tem um sabor agradável, uma aparência original e é bastante simples de preparar.
Em seguida, vamos dizer-lhe como é delicioso e rápido preparar couves de Bruxelas congeladas.
Couve de Bruxelas assada com frango e queijo
Ingredientes:
- couves de Bruxelas congeladas - 400 g;
- queijo - 120 g;
- peito de frango cozido - 1 pc;
- creme azedo - 200 g;
- cebola de tamanho médio - 2 peças;
- oleo vegetal - 50 ml;
- Ervas secas italianas - a gosto;
- sal;
- Pimenta preta.
Preparação
Couves de Bruxelas, sem descongelar, jogar em água fervente, reaquecer para ferver e cozinhar por cinco minutos. Em seguida, jogamos de volta no coador e deixamos a água escoar corretamente. Os bulbos são limpos, cortados em cubos ou meio-anéis e fritos em uma frigideira com óleo vegetal para uma crosta crocante.
Em seguida, em um recipiente de mistura profunda repolho, frango, frango picado, cebola frita, tempere com sal, pimenta, ervas italianas e creme azedo e misture. Colocamo-lo na assadeira, polvilhe o queijo sobre o queijo ralado e cozinhe no forno, aquecido a 200 graus por trinta minutos.
Salada com couve de Bruxelas
Ingredientes:
- couves de Bruxelas congeladas - 400 g;
- sal - a gosto;
Para reabastecimento:
- oleo vegetal - 50 ml;
- açúcar - 1 colher de sopa. colher;
- suco de meia de um limão;
- sal - a gosto;
- ervas frescas picadas - 2 colheres de sopa. colheres.
Preparação
Couves de Bruxelas, sem descongelar, mandam ferver água, ferver novamente e cozinhar por dez ou doze minutos. Em seguida, misture-se em uma peneira, deixe a água escoar e repolho esfriar, coloque-o em uma tigela de salada e encha-o com um molho, preparado misturando todos os componentes em um recipiente separado.
Couve de Bruxelas com bacon e macarrão
Ingredientes:
- couves de Bruxelas congeladas - 400 g;
- bacon - 180 g;
- massa - 350 g;
- caldo de galinha - 300 ml;
- cebola de tamanho médio - 4 peças;
- oleo vegetal - 50 ml;
- alho - 2 dentes;
- queijo ralado, de preferência parmesão - 75 g;
- ervas picadas frescas - a gosto;
- pimenta preta moída;
- sal.
Preparação
Bacon cortado em fatias, frite em uma panela até a grosseria e transfira para uma toalha de papel para absorver a gordura. Na mesma frigideira, adicione um pouco de óleo, jogue a cebola descascada e picada e o alho, frite levemente, adicione os brotos de Bruxelas e frite por mais três minutos. Em seguida, despeje sopa, sal, pimenta e cozinhe até a maciez do repolho.
Enquanto isso, ferva o macarrão em água salgada até que esteja pronto, escorra a água, deixe metade do copo, coloque-o na panela junto com o macarrão, transfira o conteúdo da frigideira, bacon frito, queijo ralado, verduras, misture e possamos servir à mesa, espalhados em pratos.