Na infância, consideramos kozinaki apenas a partir da posição de delicadeza, mas nunca pensamos sobre seus benefícios. Mas kozinaki bem cozido pode ser um excelente começo para o dia, saturando energia, proteína e lipídios.
Receitas de um tratamento útil para você e seus filhos lerem.
Como cozinhar kozinaki em casa?
Ingredientes:
- caju - 1/2 st;
- sementes de abóbora - 1 item;
- amêndoas - 1 item;
- sementes de girassol - 1/2 m;
- passas - 1 item;
- sal - 1/2 colher de chá;
- canela - 1 colher de chá;
- mel - meio século;
- manteiga - 1/4 colheres de sopa.
Preparação
Misture nozes e sementes com passas, canela e uma pitada de sal. Na panela, cozinhe uma calda de mel e manteiga e encha com uma mistura de nozes e grãos. Misture bem tudo e coloque em uma assadeira coberta de pergaminho. Coloque o formulário no forno pré-aquecido por 18-20 minutos, depois, deixe os kozinaks esfriar e cortar.
Como cozinhar kozinaki de uma cevada de pérola?
Ingredientes:
- cevadinha - 1 item;
- mel - 2 colheres de sopa. colheres;
- açúcar - 6 colheres de sopa. colheres;
- sal - uma pitada;
- oleo vegetal - 125 ml.
Preparação
Cevadinha espalhada em uma frigideira seca e seca por 5 minutos. Em seguida, despeje o óleo na frigideira e frite os grãos até dourar.
De açúcar, mel e uma pitada de sal, cozinhe o xarope por 1 minuto. Adicione o xarope à cevadinha e misture bem. Distribua a mistura sobre o pergaminho lubrificado, faça cortes e deixe esfriar.
Como cozinhar kozinaki a partir de sementes de girassol?
Ingredientes:
- sementes de gergelim - 1/3 de um século;
- mel - 1/3;
- açucar - 1/3 de um século;
- sementes de abóbora - 1 item;
- sementes de girassol - 1/3 colheres de sopa.
Preparação
O formulário para o cozimento é coberto com pergaminho e é abundantemente oleado por todos os lados. Em uma frigideira seca, frite as sementes de gergelim por alguns minutos. Misture-os com o resto das sementes.
De açúcar e mel, cozinhe o xarope dourado e misture com sementes de girassol. Apresentamos a base para os kosinaks na forma preparada e deixamos para o endurecimento total.
Como cozinhar kozinaki em casa?
Ingredientes:
- manteiga de amendoim - 1 item;
- mel - 2/3 itens;
- manteiga - 1/4 de um século;
- aveia fast food - 2 itens;
- uma mistura de nozes - 1 1/2 colher de sopa.
Preparação
De manteiga cremosa e amendoim com mel, cozinhe um xarope homogêneo. Misture com nozes fatiadas e farinha de aveia e distribua em uma assadeira untada. Deixe a mistura no freezer por 2 horas, após o que cortamos.