Existem muitas técnicas voltadas para o autodesenvolvimento, então elas incluem o tantra. As práticas regulares ensinam a perceber corretamente e conhecer seu próprio corpo, como revelar o potencial energético interno, como se livrar do negativo e alcançar a harmonia interior.
O que é tantra?
A técnica ou ferramenta para expandir a própria consciência é chamada de tantra. Esta é uma cultura especial que determina a atitude do homem para o mundo. Para expandir os limites da percepção, é costume usar a energia dos chakras e, na maioria dos casos, é sexual. Tantra - um caminho para um curto período de tempo para ganhar alguma força ou riqueza.
Técnicas Tântricas
Há um grande número de exercícios destinados a expandir a consciência e ajustar certas áreas da vida. Recomenda-se realizar sessões em uma sala quente, onde vale a pena acender velas ou incenso. Existem alguns exercícios simples sobre como fazer tantra em casa. É importante notar que as técnicas apresentadas podem ser usadas para finalidades diferentes, por exemplo, atraindo amor ou melhorando a situação financeira.
- O exercício mais simples com o qual você pode descobrir o potencial de energia interna, atração sexual e apenas relaxar. É necessário se acomodar em uma posição confortável e começar a respirar profunda e uniformemente pela boca, mas não no tórax, mas no abdome.
- Outro tantra disponível envolve o uso de visualizações. Feche os olhos e comece a imaginar-se em um lugar com apenas sentimentos agradáveis e calorosos. Sinta-se calmo e sereno. Estar no mundo da ilusão, uma pessoa pode atrair para si as coisas desejadas na realidade.
- O caminho correto do tantra implica a percepção adequada do próprio corpo e, para isso, recomenda-se sentar-se nu diante de um espelho e examinar cuidadosamente cada parte de seu corpo, prestando especial atenção aos órgãos íntimos.
Tantra - gerenciamento de energia
Para ajustar suas vidas com o tantra, os chakras são usados - centros de energia capazes de transformar a energia que entra neles. O principal é o chakra localizado na parte de trás da cabeça e é responsável pela energia da kundalini, que é a informação de encarnações passadas. Tantra de energia envolve o uso de meditações, dietas, visualizações e uma visão de mundo especial. Nos estágios iniciais do treinamento pode ser assim:
- Fique em uma posição confortável e relaxe usando as técnicas familiares de meditação.
- Concentre sua atenção no chakra e imagine como um raio de energia entra nele do espaço, satura o corpo e expande a consciência.
Tantra é a arte do amor
A relação entre um homem e uma mulher que estão em um par, de acordo com as práticas tântricas, deve ser baseada no respeito e na coalescência harmoniosa. Os parceiros devem perceber uns aos outros como seres superiores. Tantra de amor implica concentração no chakra do amor, que está na região do coração. Existem técnicas que você pode usar para casais:
- Os parceiros devem sentar-se em frente um do outro e sua tarefa é simplesmente tocar diferentes partes do corpo, transferindo sua energia quente, ternura e amor.
- O próximo tantra implica a unidade dos amantes, para a qual é necessário deitar de um lado e abraçar-se. É importante que os corpos sejam direcionados em uma direção e tenham a posição mais idêntica. Neste estado, recomenda-se que você permaneça por um tempo, fazendo respirações e exalações lentas, sentindo-se como um todo.
Tantra - os segredos do êxtase sexual
Acredita-se que o verdadeiro prazer pode ser obtido praticando-se o sexo tântrico, cujo objetivo não é obter um orgasmo, mas concentrar-se em seus próprios sentimentos e emoções.
- Os parceiros devem estar o mais relaxados possível para que os fluxos de energia possam interagir livremente entre si.
- De grande importância é a respiração, através da qual as almas estão conectadas. Deve ser profundo e suave. Especialistas recomendam durante o processo para segurar as mãos uns dos outros e se concentrar no ritmo da respiração do parceiro.
- O tantra sexual para mulheres e homens implica longas carícias, permitindo estudar o corpo de um parceiro e dar-lhe um verdadeiro prazer.
- É importante escolher posturas com o máximo contato sexual.
- No corpo de um homem e uma mulher são pólos positivos e negativos e, se devidamente estimulados primeiro, a atração se intensificará. Uma mulher tem um pólo positivo na área do peito e do coração e um homem na área genital. Pólos negativos, pelo contrário.
Tantra da "mão esquerda"
Todas as técnicas são divididas em direita e esquerda, de modo que a segunda visa melhorar a consciência e proteger dos processos mentais prejudiciais. O tantra da "mão esquerda" implica necessariamente coito físico. O objetivo principal é chamar e manter a energia kundalini. O Tantra da mão esquerda usa uma variedade de práticas sexuais, carne e intoxicação, o que não favorece o tantra da mão direita.
Tantra e Cristianismo
Na análise, é possível encontrar características comuns entre os sistemas tântricos e as tradições cristãs. O mais próximo é o tantra da Caxemira Shivaism, porque a escola principal é chamada de "Trika", que significa "trindade", na qual a fé no Pai, Filho e Espírito Santo é baseada. Outra característica semelhante é o surgimento da Graça divina, como uma condição importante para o desenvolvimento espiritual e a deificação do homem. De muitas maneiras meditação e oração são semelhantes. Se considerarmos a opinião da igreja, então o tantra e a ortodoxia não têm nada em comum, e tal comparação é uma blasfêmia.
Tantra - livros
Nas livrarias você pode encontrar uma grande quantidade de literatura sobre o tópico das práticas tântricas, por exemplo, as seguintes publicações:
- "Amor Tântrico" Sarita Ma Ananda. Este livro apresenta o tantra moderno na forma de meditações, projetado pelo mestre Osho. Além disso, revelam-se os segredos da respiração, massagem e sexo, que ajudam a melhorar a qualidade de vida sexual .
- "Introdução ao Tantra. Transformação de desejos »Lama Yeshe . Ensinamentos tântricos são representados por um grande mestre e um famoso professor dos tempos modernos. Ao ler este livro, uma pessoa passa por todos os estágios da arte tântrica.