Hormônios são substâncias químicas biologicamente ativas do corpo, produzidas pelas glândulas endócrinas. Os hormônios têm um complexo efeito multifuncional no corpo e são reguladores de vários processos nos órgãos e tecidos de uma pessoa.
Hormônios que afetam o peso
Se o seu corpo não responde a muitas dietas e esportes, então provavelmente você tem uma falha hormonal - e o excesso de peso é o resultado de uma falta ou excesso de algum hormônio. Qual hormônio é responsável pelo peso? Esta questão não pode ser respondida sem ambiguidade. Vamos considerar vários tipos de hormônios que de alguma forma afetam o peso.
Leptina ou um hormônio da saciedade é um hormônio responsável pelo metabolismo energético do corpo. Ou seja, a leptina é um hormônio que "trabalha" para reduzir ou ganhar peso. Em pessoas obesas, a sensibilidade a esse hormônio é reduzida.
Os hormônios femininos estrogênios são reguladores do sistema reprodutor feminino, mas indiretamente afetam o excesso de peso. Nas mulheres após os 50 anos, o nível de estrógenos diminui, o que leva a uma diminuição no desejo sexual, uma desaceleração do metabolismo e um aumento nos depósitos de gordura.
Outro hormônio diretamente responsável pelo peso é chamado de grelina . Acredita-se que esse hormônio seja complementar à leptina. A grelina é um hormônio da fome, cujo nível aumenta antes de comer e diminui depois de comer.
A influência de hormônios no peso é muito significativa, mas, em nenhum caso não é necessário usar drogas hormonais, por exemplo, fazer-se injeções de hormônios para reduzir ou aumentar o peso para adquirir uma bela figura atraente. A falta ou excesso de qualquer hormônio pode levar a conseqüências muito tristes (calvície, perda excessiva de cabelo, oncologia, infertilidade).
Outros hormônios afetam o peso?
Sim, um grande papel na regulação do peso de uma pessoa é desempenhado pelos hormônios da tireóide.
Os hormônios da tireóide são produzidos na glândula tireóide, eles são responsáveis pelo metabolismo normal, estimulam o crescimento e o desenvolvimento do corpo. Quando há um nível insuficiente de hormônios tireoidianos, uma pessoa sente letargia, apatia, processos mentais são reduzidos, ocorre uma freada na atividade mental e física. Ou seja, quando o nível dos hormônios tireoidianos diminui, o nível do metabolismo básico diminui e o ganho de peso ocorre.
Outro hormônio que afeta o ganho de peso ou perda de peso é chamado de testosterona . A testosterona é um hormônio sexual masculino, mas em pequenas quantidades o hormônio também é encontrado em mulheres, e a testosterona tem um efeito positivo no crescimento muscular e na queima do excesso de gordura.
Tendo entendido, que hormônios influenciam o peso, não se apresse para fazer ou tirar conclusões, o que exatamente a desvantagem ou o excesso de hormônios é a razão do seu excesso de peso. Primeiro, necessariamente consultar com o médico, entregar análises sobre este ou aquele hormônio,
Talvez os problemas com excesso de peso não sejam tão profundos, nem no nível hormonal, como você pensa. Tente primeiro mudar seu estilo de vida e dieta, para excluir da dieta alimentos que contenham muito açúcar, para praticar esportes. E somente se seu corpo não responder a suas ações favoráveis para ele, consulte um médico que o ajudará a determinar quais hormônios que influenciam positivamente o peso, você deve tomar. Boa sorte!