Para substituir o familiar café da manhã com aveia, você pode preparar um mingau de arroz saudável, que pode carregar com energia e preencher seu preenchimento por longas horas à frente. Além do valor energético, a vantagem óbvia do cereal de arroz é seu sabor neutro, que permite combinar mingau com quase todos os aditivos doces. Abaixo, vamos considerar o esquema de preparação de mingau de arroz de leite em um multivark.
Mingau de arroz em uma multivariada - receita
Vamos começar com os clássicos - cereal perfumado com especiarias e bagas. O último, fora de temporada, pode ser substituído por frutas congeladas, não será menos saboroso e útil.
Ingredientes:
- leite - 1,7 l;
- arroz - 215 g;
- pau de canela;
- acar - 165 g;
- uma casca de um limão;
- pitada de vanilina;
- mistura de bagas congeladas.
Preparação
Na tigela do dispositivo, coloque leite e coloque um pedaço de canela. Em seguida, envie as raspas de vanilina e limão, coloque o arroz e o açúcar. Escolha o modo apropriado para o seu multivark particular, pode ser a opção "Rice" ou "mingau de leite". O multivariver definirá a hora automaticamente, caso contrário, coloque o cronômetro em 25 minutos. No final do cozimento, coloque as frutas no mingau e deixe por mais alguns minutos. Se o mingau é denso, então deixe-o ir para o "calor".
Leite mingau de arroz com abóbora no multivark
Ingredientes:
- água - 365 ml;
- arroz - meio século;
- pau de canela;
- cardamomo moído - 1/2 colher de chá;
- uma pitada de noz-moscada;
- purê de abóbora - 1/2 st;
- um punhado de passas;
- leite - 115 ml;
- Leite condensado - 190 ml.
Preparação
Os grãos de arroz são lavados e colocados em uma tigela múltipla. Em seguida, enviar especiarias e purê de abóbora, despeje a água com leite e adicione o leite condensado. Defina a opção Mingau de Arroz e o temporizador por 25 minutos. Se desejar, você pode fazer purê de arroz com passas em um multivark, adicionando um punhado de uvas secas a um prato quente.
Leite mingau de arroz com uma banana no multivark
Se você preparou uma geléia de banana, em seguida, corajosamente complementá-los com mingau de aveia ready-made, caso contrário, sabor exótico e aroma pode ser fornecido com uma banana fresca madura.
Ingredientes:
- banana madura;
- um punhado de avelãs fritas;
- leite - 940 ml;
- arroz - 1 item;
- acar - 55 g;
- vagem de baunilha.
Preparação
Antes de preparar o mingau de arroz de arroz em um multivark, lave o arroz e coloque-o no multivark junto com a vagem de baunilha cortada. Coloque o açúcar. A banana é dividida em pequenos cubos e colocada no arroz. Encha tudo com leite e deixe cozinhar no modo "Mingau de Leite" para o tempo definido automaticamente. O mingau de arroz com leite acabado no multivariado se mostrará bastante líquido e, portanto, se desejado, você pode deixar que ele atinja a consistência desejada no "Calor". Retire a vagem de baunilha antes de servir, complemente o prato com nozes picadas.
A receita para cozinhar mingau de arroz arroz em uma multivariada
Se você ainda tiver uma porção de arroz acabado, você pode facilmente fazer um mingau no café da manhã. Esta preparação levará muito menos tempo e a tecnologia não afetará o resultado.
Ingredientes:
- Arroz cozido Basmati - 4 itens;
- leite - 290 ml;
- pitada de cardamomo moído;
- mel - 45 ml;
- punhado de pistachios;
- grapefruit.
Preparação
Coloque o arroz cozido na tigela do aparelho, adicione o mel e o cardamomo moído. Se você quiser, pode colocar uma fatia de manteiga, mas o mingau, mesmo sem ele, ficará bem cremoso e nutritivo. Encha tudo com leite e coloque o modo "Arroz" ou "Mingau de Leite" por 15 minutos. O pequeno-almoço acabado polvilhe com pistácios descascados e finamente picados e adicione fatias de toranja fresca.