Não há nada melhor do que uma sensação de conforto e facilidade. É esse sentimento que pode lhe dar um dia de descarregamento de melancia. Nutricionistas de todo o mundo são aconselhados a organizar o seu corpo uma espécie de dias de descarga, pelo menos, uma vez a cada duas semanas. Isso ajuda a limpar o corpo de toxinas e toxinas que se acumulam durante o uso de alimentos modernos, nem sempre úteis. Considere todas as nuances do descarregamento de melancia.
Purificação do corpo com melancia
Deve-se notar que a limpeza dos intestinos com melancia é uma das formas mais humanas de remover substâncias nocivas do corpo, uma vez que você não sentirá nenhum desconforto, você não precisará fazer nenhuma manipulação desagradável. Além disso, purificação de melancia - também é delicioso. O esquema de descarga é o seguinte: durante o dia você deve comer apenas uma melancia, e para cada um dos seus 10 kg de peso, você precisa consumir 1 kg de melancia. Então, se seu peso for 70 kg, sua dieta diária será de 7 kg do produto. Se você não pode abandonar completamente a refeição habitual, substitua a melancia pelo menos pelo jantar. Para fazer isso, em vez de comer, coma 1-2 kg de melancia. Neste caso, o descarregamento deve durar pelo menos 10 dias. Se você seguir essa dieta menos que o tempo especificado, simplesmente não obterá o resultado desejado.
Dieta da melancia
Muitas meninas que seguem sua figura, estão se perguntando se a melancia ajuda a perder peso. Sem dúvida, o dia de descarregamento é muito parecido com a "dieta da melancia", com a qual muitas estrelas conseguem um bom sucesso ao reduzir o excesso de quilos. Para fazer isto, é necessário substituir completamente a comida habitual pela melancia. Para calcular a norma da melancia, você pode usar os dados fornecidos acima. A duração da dieta é geralmente de três dias. Durante esse tempo, uma pessoa perde até 6 kg de seu peso. Para rapidamente não ganhar peso após a dieta da melancia , vale a pena, com antecedência, calcular uma dieta balanceada nos próximos 4 dias após o descarregamento.
Contra-indicações
A purificação pela melancia é contraindicada em pessoas com insuficiência renal, pois isso pode causar complicações da doença. Também é necessário escolher o momento certo para o descarregamento de melancia. Optimum - este é o final de agosto - o início de setembro, quando o período de maturação é adequado para este produto. Em outras ocasiões, melancias cheias serão preenchidas com todos os tipos de substâncias cancerígenas e substâncias químicas que não beneficiarão o corpo.