Este produto é familiar para todos. E a maioria de nós, passando pelo departamento de laticínios do supermercado, vai definitivamente colocar uma embalagem com uma massa de requeijão apetitosa na cesta. Esta é uma excelente opção para o café da manhã, lanche, criando uma deliciosa sobremesa.
Teor calórico da massa de requeijão
Não esqueça que a massa da coalhada é um produto altamente calórico. O conteúdo calórico do queijo cottage (dependendo do conteúdo de gordura) varia de 80 a 170 kcal. Mas na massa de requeijão, além do principal produto contém um grande número de outros produtos: creme de leite, açúcar, frutas secas. Devido a estes ingredientes, o sabor do produto acabado torna-se muito mais brilhante e apetecível, o seu conteúdo calórico e o seu conteúdo nutricional aumentam.
Teor calórico de massa de requeijão com passas
Por via de regra, uma massa doce com bagas e especialmente frutos secos é mais calórica. Por exemplo, a massa, que inclui passas, contém cerca de 230-250 kcal.
A diferença no número de calorias depende não apenas do número de ingredientes. O fato de quantas calorias estarão contidas na massa da coalhada afeta o conteúdo calórico de seus produtos.
Aqueles que seguem a figura, vale a pena considerar a preparação de coalhos em casa. Frutas secas podem ser facilmente substituídas por frutas frescas, creme azedo - para leite fermentado ou iogurte. Neste caso, o conteúdo calórico será reduzido quase pela metade.
Teor calórico da massa da coalhada com damascos secos
Este produto é especialmente adequado para mulheres grávidas, pois os damascos secos normalizam a digestão e as fezes. O conteúdo calórico de tal massa também é da ordem de 230 kcal por 100 g.
É importante entender que a massa da coalhada é um produto muito útil. Em primeiro lugar, contém um alto teor de vitaminas A, BB e R. Mas o principal valor deste prato é o alto teor de cálcio lático, que é caracterizado pela fácil digestibilidade.