Todo mundo deve ter ouvido falar sobre o chá de gengibre milagroso para perda de peso. Mas essa bebida é linda não só isso. Óleos essenciais e outros elementos úteis contidos na raiz do gengibre, melhorar o metabolismo, melhorar o desempenho de todos os sistemas do nosso corpo, contribuem para a sua purificação e, como resultado, o rejuvenescimento.
Hoje vamos dizer-lhe como preparar o chá de gengibre em casa, e você pode experimentar suas propriedades notáveis. O efeito é perceptível após uma semana de uso regular.
Quão fácil é fazer chá de gengibre?
A fim de preparar chá de gengibre esfregue a raiz descascada em um ralador fino, medir uma colher de chá de massa moída, amassar em uma tigela com uma fatia de limão e despeje água fervente. Você pode adicionar açúcar a gosto, mas muito mais útil é este chá com mel.
Como preparar chá de gengibre com limão, mel e pimenta?
Ingredientes:
- raiz ralada de gengibre - 3 colheres de sopa. colheres;
- mel - 5 colheres de sopa. colheres ou a gosto;
- suco de limão - 4 colheres de sopa. colheres;
- pimenta preta moída - beliscar;
- folhas de hortelã (opcional) - a gosto;
- água purificada - 1,25 l.
Preparação
Para fazer chá de gengibre com esta receita, precisamos da raiz ralada da raiz de gengibre. Para fazer isso, nós limpamos da pele e deixamos passar por um ralador fino. Em seguida, aqueça a água limpa para ferver, jogue três colheres de sopa de massa ralada, adicione o mel, misture até que esteja completamente dissolvido e ferva a mistura por sete minutos. Filtrar o chá através de um filtro muito fino ou várias camadas de gaze, tempere com pimenta preta moída, suco de limão e purê de folhas, se desejar, deixe o chá repousar por vários minutos e sirva quente.
O mel não pode ser adicionado ao cozinhar o chá e servi-lo separadamente.
Preparação de chá caseiro de gengibre
Ingredientes:
- raiz ralada de gengibre - 2-3 colher de chá.
- chá verde - 1 colher de chá;
- cardamomo - 2 vagens;
- terra canela (opcional) - beliscar;
- flor de mel - 3-5 colheres de hora ou a gosto;
- cravo (se desejado) - 1-2 gomos;
- limão - 1/2 pcs.
Preparação
Inicialmente, preparamos o chá verde de forma tradicional, deixe fermentar por cinco minutos e filtre as folhas. Nós determinamos o líquido em uma panela ou colher, adicione duas ou três colheres de chá de raiz de gengibre fresco, cardamomo, canela e cravo, se desejar, e deixe ferver por vinte minutos. Em seguida, esprema o suco de meio limão, jogue a carne restante com a pele e deixe ferver por mais cinco minutos. Antes de servir, filtre e tempere o mel com mel.