Mães que cuidam diariamente questionam a questão: como alimentar a criança no café da manhã? Afinal, ninguém quer inegavelmente que a comida cozida não era apenas útil e equilibrada, mas também agradava ao bebê com um sabor maravilhoso.
Oferecemos várias receitas para um delicioso café da manhã, que será apreciado, não só para as crianças, mas também para seus pais.
Café da manhã rápido para crianças de ovos
O que posso preparar rápida e rapidamente uma criança no café da manhã? Claro, uma omelete. Mas no nosso caso não será normal. Então, vamos cozinhar.
Ingredientes:
- ovos de galinha - 2 pedaços;
- leite integral - 40 ml;
- iogurte natural sem aditivos - 60 g;
- queijo duro ralado - 40 g;
- creme de queijo creme mole - 30 g;
- maçã fresca - 1/4 pcs;
- sal cozido a gosto;
- óleo vegetal cremoso ou refinado - 30 g.
Preparação
Para começar, separe as gemas das proteínas e combine-as com leite e sal. Depois disso, misturamos as claras e despejamos a massa resultante em uma frigideira bem aquecida com manteiga ou óleo vegetal. Reduza a intensidade do calor, batemos a omelete com queijo ralado e fritamos por sete minutos. Durante esse tempo, esfregue a maçã no ralador e misture com o queijo derretido.
Na prontidão, espalhamos a omelete em um prato, no centro colocamos uma mistura de maçãs e queijo derretido, giramos a camada de ovo ao meio e servimos o bebê.
Pequeno-almoço útil para as crianças de aveia
Uma alternativa maravilhosa à aveia é uma deliciosa e não menos útil caçarola de aveia. De tal delicadeza não recusará até aqueles que se recusam categoricamente a comer farinha de aveia em sua forma pura.
Ingredientes:
- flocos de aveia - 110 g;
- amêndoas moídas - 120 g;
- açúcar granulado - 45 g;
- leite - 245 ml;
- ovo grande de galinha - 1 pedaço;
- flor de mel - 35 g;
- vanilina - 1 pitada;
- terra canela - 1 pitada;
- sal cozido a gosto;
- maçãs frescas - 240 g.
Preparação
O ovo é processado com um batedor de açúcar para um esplendor, em seguida, misture com leite e mel, adicione uma pitada de sal, baunilha e canela moída e misture. Depois disso, adicione os flocos de aveia, amêndoas moídas, pedaços de maçãs descascadas e picadas na mistura e misture novamente. Espalhamos a massa recebida em uma forma oleosa adequada para assar e a enviamos ao forno aquecido até 185 graus. Em quarenta e cinco minutos a caçarola estará pronta. Damos um pouco de frio e podemos servir uma criança no café da manhã.
Delicioso café da manhã para bebê de queijo cottage
Recomendamos oferecer à criança no café da manhã uma caçarola de coalhada incrivelmente saborosa e indiscutivelmente útil. É preparado rapidamente, e quando servido com creme azedo e pedaços de frutas frescas se transforma em um verdadeiro deleite, para o qual seu bebê só será feliz.
Ingredientes:
- queijo cottage macio - 220 g;
- crupe de sêmola - 70 g;
- iogurte natural sem aditivos - 70 g;
- açúcar granulado - 45 g;
- sal cozido a gosto;
- vanilina - 1 pitada;
- manteiga - 25 g;
- pão ralado - 55 g.
Preparação
Para preparar a caçarola, misture todos os ingredientes da lista de ingredientes na colher até a uniformidade máxima e transfira-os para uma manteiga oleada e um prato de sopa triturada para assar. Colocamos a peça de trabalho em um forno aquecido a 185 graus por quarenta minutos.