Saladas de frutas leves - salvação em um dia quente de verão. Uma enorme variedade de frutas e bagas de verão dá espaço para a imaginação, então tudo o que resta é ousar e experimentar um prato tão fácil de preparar, mas saboroso. Hoje vamos olhar para as receitas de saladas de maçãs.
Salada de frutas com maçã e banana
Ingredientes:
- maçãs - 2 pedaços;
- banana - 1 pedaço;
- aipo - 1 caule;
- iogurte - 1/2 st;
- mel - 1 colher de sopa. colher;
- suco de limão - 1 colher de sopa. colher;
- Uvas - 1 punhado.
Preparação
As maçãs são limpas do núcleo com sementes e cortadas em cubos. As bananas são limpas e cortadas em círculos. Rapidamente regar a fruta preparada com suco de limão e misture - isso irá protegê-los do escurecimento.
Aipo cortado em fatias finas. Cortamos as uvas das uvas ao meio e removemos os ossos. Iogurte misturado com mel e despeje o molho resultante todos os ingredientes da fruta.
Salada de frutas com banana, maçã e laranja
Ingredientes:
- maçã - 1 peça;
- Morango - 500 g;
- banana - 1 pedaço;
- pêra - 1 peça;
- laranja - 1 peça;
- mirtilos - meio século;
- pêssegos - 2 pedaços;
- suco de limão - 2 colheres de sopa. colheres;
- pudim de baunilha - 1 colher de sopa.
Preparação
A maçã é limpa do núcleo e cortada em cubos. Da mesma forma, cortamos a pêra. Corte o caule de morangos e corte as frutas ao meio. Banana descascada cortada em círculos. De pêssegos nós removemos a pedra e a carne é cortada em fatias ou cubos. A laranja é retirada dos filmes e a carne é cuidadosamente desmontada com os dedos nas fatias. Polvilhe frutas e bagas com suco de limão e misture, em seguida, encha a salada de frutas com pudim de baunilha ou iogurte de baunilha, e imediatamente servido à mesa.
Salada de frutas com maçã, banana e kiwi
Ingredientes:
- maçã - 1 peça;
- banana - 1 pedaço;
- kiwis - 2 peças.
- manga - 1 peça;
- suco de laranja - 4 colheres de sopa. colheres;
- mel - 1 colher de chá;
- folhas de hortelã.
Preparação
Maçã cortada em fatias finas, após a limpeza das sementes. A banana é limpa e cortada em círculos. O kiwi é limpo da pele e cortado em meio anel. Retire a manga da manga, corte a carne em cubos e retire cuidadosamente a pele com uma colher. Misture as frutas e tempere com um molho doce de suco de laranja e mel. Polvilhe a salada preparada com folhas de hortelã.
Salada de frutas com maçã
Ingredientes:
- pêssegos - 2 pedaços;
- nectarinas - 4 peças;
- mirtilos - 1 item;
- maçã - 1 peça;
- tomilho - 2 colheres de chá;
- gengibre ralado - 1 colher de chá;
- casca de limão - 1 colher de chá;
- água - 1/2;
- açúcar - 1/4 colheres de sopa.
Preparação
De açúcar e água, cozinhe o xarope. Em calda quente, adicione o tomilho, gengibre e entusiasmo. Encha o molho resultante com frutas e bagas fatiadas.