Você sabe que, mesmo em jejum, você pode comer deliciosamente e nutricionalmente? Hoje vamos dizer-lhe como preparar um biscoito magro, que é perfeito para o chá quente e não deixa ninguém indiferente.
Receita De Cookies De Aveia
Ingredientes:
- flocos de aveia - 175 g;
- oleo vegetal - 50 ml;
- abbora - 100 g;
- farinha - 100 g;
- açúcar - 80 g;
- sementes de abbora - 70 g;
- água - 4 colheres de sopa. colheres;
- sala de jantar vinagre - 1 colher de chá;
- refrigerante - 1 colher de chá;
- gengibre seco - beliscar;
- canela - beliscar;
- cravo de martelo - 1 g;
- noz-moscada - a gosto.
Preparação
Óleo derramado em uma tigela, despeje o açúcar, esfregue bem e reserve por um tempo para o lado. Além disso unimos separadamente todos os ingredientes secos: flocos de aveia, farinha e temperos. Colocamos refrigerante na massa, sacamos com uma pequena quantidade de vinagre. Depois disso, processamos a abóbora: ferva alguns minutos, até ficar macia e depois cortada em cubos. Em uma mistura seca, espalhe a manteiga com o açúcar, adicione a abóbora e jogue as sementes, misture com uma colher. Como resultado, você deve obter uma massa irregular e homogênea. O forno é pré-inflamado e colocado a 200 ° C. Cobrimos a assadeira com papel vegetal e, umedecendo as alças na água, formamos pequenos cones. Colocamos em uma assadeira, mandamos para o forno e marcamos por 25 minutos. Depois de uma cansativa espera, tiramos biscoitos de aveia finos e frescos e servimos à mesa.
A receita para biscoitos magros em salmoura
Ingredientes:
- oleo vegetal - 150 ml;
- açúcar - 8 colheres de sopa. colheres;
- fermento em pó - beliscar;
- salmoura de pepino - 150 ml;
- farinha - 200 g.
Preparação
Nós conectamos a salmoura com óleo vegetal e despejamos açúcar. Em seguida, coloque o fermento em pó, farinha e amasse a massa macia. Nós rolamos em uma tábua de corte em uma camada de aproximadamente 3 milímetros de espessura e cortamos o biscoito com um molde. Colocamos as peças em uma assadeira preparada e asse a 180 graus para dourar. Isso é tudo, deliciosos biscoitos magros estão prontos!
Receita para biscoitos finos "Minuto"
Ingredientes:
- água - 1 item;
- farinha - 3 itens;
- oleo vegetal - 0,5 itens;
- sal - uma pitada;
- açúcar - 1 item;
- refrigerante - uma pitada.
Preparação
Então, peneiramos a farinha em uma tigela, despejamos o óleo vegetal e jogamos um pouco de refrigerante, que é extinguido com vinagre. Em seguida, despeje açúcar e sal, despeje a água e amasse uma massa homogênea e macia. Espalhamos na superfície de trabalho, polvilhada com farinha e enrolada em uma camada fina. Agora recorte todas as estatuetas, coloque-as em uma assadeira e coloque-as em um forno pré-aquecido. Após cerca de 15 minutos, os biscoitos magros estarão prontos rapidamente. Nós servimos a iguaria à mesa diretamente em uma forma morna e polvilhe açúcar em pó em cima.
Quaresma bolinho de shortbread
Ingredientes:
- farinha - 200 g;
- nozes - 100 g;
- amido - 70 g;
- fermento em pó - beliscar;
- açúcar - 100 g;
- vanilina - 1 saqueta;
- água 100 ml;
- oleo vegetal - 75 ml;
- Canela em pó - 2 colheres de chá.
Preparação
Para preparar um delicioso biscoito caseiro misture a farinha peneirada com amido e jogue