O escandaloso programa de TV "Dom-2", que vem acontecendo há vários anos no canal TNT, é novamente ouvido por todos e desta vez não é sobre o amor ou o ódio de nenhum dos participantes. A espetacular loira Marina Afrikantova, que ficou famosa por suas magníficas formas, perdeu muito peso, o que causou muita emoção na Internet. Todos correram para discutir como Afrikantova Marina realmente perdeu peso, expressando várias suposições, às vezes absurdas e insustentáveis.
Como Marina Afrikantova perdeu peso?
De acordo com a própria menina, ela começou a ganhar peso depois de uma briga com sua amada e, desde então, tentou um grande número de dietas diferentes. Mas nem Hollywood, nem o japonês , nem o trigo mourisco ou qualquer outra dieta não trouxeram resultados e partiram, parece que, para sempre, os quilogramas retornaram novamente. Tudo mudou quando, em uma das apresentações, o participante do "Doma-2" conheceu Alla Dukhova. O grande dançarino também conseguiu jogar fora os quilos extras e foi inspirado por seus resultados, Afrikantova decidiu perder peso, e como isso aconteceu na verdade, será dito abaixo.
Tudo engenhoso é simples: a menina mudou para uma alimentação adequada e começou a realizar exercícios físicos. Ela excluiu da dieta alimentos altamente calóricos e aqueles que causam aumento do apetite . Ao frito, farinha, salgado e doce anunciou uma briga. Assar e assar produtos substituídos com base em grãos integrais - pão otrubnym, pão. Começou a se apoiar em cereais, cozinhar mingau deles. Comer em pequenas porções e pelo menos 5 vezes ao dia, inclui na dieta um grande número de frutas e vegetais, que purificam o corpo e melhoram o funcionamento normal do intestino. Para aqueles que estão interessados em quanto mais fina Marina Afrikantova perdeu, vale a pena responder que a menina caiu mais de 10 kg. E ela percebeu a importância da água na dieta e começou a beber desse jeito, mesmo quando não estava com sede.