Cãibras dos músculos das pernas são sempre uma consequência da violação da capacidade natural dos músculos para relaxar. Isso é facilitado por danos musculares e irritação constante do sistema nervoso, bem como desidratação e fadiga. Mas onde quer que você seja apanhado, por assim dizer, cólica muscular, você deve sempre saber sobre primeiros socorros com convulsões.
O que fazer com cãibras?
Então, como curar cãibras? Primeiros socorros para cólicas é, naturalmente, auto-massagem. Tente intensamente apertar e soltar o músculo em que tais impulsos surgiram. Com uma cãibra na perna, tente se sentar em algum lugar e, segurando o polegar, puxe-o contra si até o pé descansar. Além disso, os músculos articulados podem ser esfregados, por alguns minutos, com pedaços de gelo. Se a perna desceu à noite, é o suficiente para ficar descalço em um chão frio ou úmido.
Um excelente remédio para cãibras nas pernas é pomada. Para a sua preparação, é necessário misturar duas colheres de sopa de mostarda com uma colher de azeite e esfregar o local do espasmo.
Se a dor for muito forte, tente tomar um anestésico, como a aspirina. Ajudará a restaurar a microcirculação nos vasos das pernas.
Remédios populares para cãibras nas pernas
Até à data, há uma abundância de fundos de cãibras nas pernas. Mas na maioria dos casos, ainda preferimos medicamentos feitos a partir de produtos domésticos. Assim, por exemplo, aqueles que sofrem de cãibras nas pernas, é útil esfregar os pés com suco de limão duas vezes ao dia.
Além disso, remédios caseiros para cólicas podem ser fundos feitos com base em celidônia, folhas de louro, tomilho, etc.
Se a pergunta: "Como se livrar de convulsões?", Tornou-se fundamental, preparar uma bebida curativa. Para uma base tome biscoitos de pão de centeio, preencha com a água fervida e insista dentro de quatro horas. Depois de adicionar um pouco de fermento e deixe a vagar em um lugar quente por seis horas. Tome deve ser de 100 ml antes das refeições.
Para alertar a nova aparência de convulsões ajudará e camomila do químico usual. Em 1 colher de sopa. camomila 2 xícaras de água fervente. Insistir não mais do que uma hora, você pode beber em pequenas porções entre as refeições.
Para esquecer para sempre das câimbras, prepare-se uma coleção de ervas: patas de ganso, urtigas, hortelã, esporos, milefólio e wheatgrass. Tomando a mesma quantidade de todos os ingredientes (no total, para obter 100 gramas), adicione 200 ml de água e cozinhe por 15 minutos. Depois que a coleção tiver sido infundida, despeje-a em um balde alto, abaixando as pernas. Esta terapia, se feita diariamente, irá poupar-lhe 10 dias de espasmos desagradáveis nas suas pernas.