A Apple é a primeira fruta que uma criança tenta em sua vida. O conhecimento começa com o suco de maçã aos dois meses de idade. Mais tarde, em 4-5 meses, comece a dar purê de maçã para bebês. Por que de todo o mundo diverso de frutas e bagas eles escolhem maçãs?
Os pediatras de maçãs de todo o mundo são chamados de produto ideal para alimentos para bebês. Eles são saborosos em qualquer forma, frescos e cozidos. Eles são melhor equilibrados pectina e taninos, frutose, ácidos orgânicos, vitaminas C, B, P, provitamina A, sais minerais (ferro, cálcio, magnésio), oligoelementos (iodo silício, manganês, cobre, sódio, potássio, zinco e outros), óleos essenciais.
As maçãs são muito facilmente absorvidas pelo organismo das crianças, garantem uma boa digestão e ativam o crescimento da criança. Graças a uma grande quantidade de vitamina Q, estas frutas despertam um bom apetite.
Preparação de purê de maçã para bebês pode ser feito de duas maneiras.
Receita de purê de maçã fresca para bebês
Ingredientes:
- Maçã
Preparação
A maçã é bem lavada com uma escova sob água corrente. Retire a casca. Nós esfregamo-lo em um ralador fino. Nós esfregamos por uma peneira duas vezes para nos livrar de pequenos pedaços.
Para crianças menores de um ano, apenas maçãs de cor verde devem ser dadas, pois as frutas vermelhas contêm antocianinas, substâncias que causam o desenvolvimento de intolerância alimentar.
Se, depois de comer purê de maçã de frutas frescas, o bebê começa a formação de gás ativo, é melhor mudar para outro método de cozinhar purê. Abaixo está uma receita sobre como fazer purê de maçã bebê de fruta assada ou cozida.
Purê de maçã de frutas assadas
Ingredientes:
- variedades de maçã verde
Preparação
A fruta é bem lavada em água corrente, descascada da casca e das sementes. A polpa de maçã é cozida no forno ou cozida até ficar macia. Arrefecer e moer a peneira duas vezes.
Purê de maçãs assadas tem um efeito laxante. Pode ser administrado a um bebê com constipação duas vezes ao dia, as fezes são normalizadas. Quando a diarréia deve ser dada uma maçã fresca, ralado em um ralador fino e de pé por um tempo no ar, isto é, oxidado.
Além disso, as maçãs oxidadas (escurecidas no ar) são muito úteis na anemia.
Se a criança tiver vasos sanguíneos frágeis (os hematomas aparecem com facilidade), muitas vezes ocorrerão dores de cabeça, você deve comer mais maçãs de variedades doces, porque elas são especialmente ricas em vitamina P e substâncias pécticas. As substâncias de pectina fortalecem bem as paredes dos vasos e também removem o excesso de colesterol do corpo.
A primeira atração é muito importante para os bebês, por isso recomendamos que você também se familiarize com as informações sobre como preparar um purê de legumes ou carne para bebês .