Preparar mingau de aveia numa multivariação, não apenas mas muito simples! E a farinha de aveia tradicional no café da manhã não vai mais tirar preciosos minutos do sono matinal. Carregado um pote de milagre da noite, colocar em um temporizador e por favor, o seu despertar já está pronto para quente, perfumado e uma aveia tão útil. Você pode servir diretamente na cama!
O principal é escolher as proporções. E não há certo ou errado, é importante que tipo de cereal você gosta - mais líquido ou mais grosso. Um par de experimentos, e você escolherá sua proporção "dourada". Existem várias outras sutilezas:
- isso geralmente não é feito, mas a farinha de aveia, como qualquer cereal, antes de lavá-lo, é melhor lavá-la em água corrente - ela se tornará mais limpa e mais delicada;
- Adicione sal e açúcar no mingau de aveia pronto, o que economizará mais substâncias úteis no processo de sua preparação;
- Mesmo se você é um verdadeiro fã de farinha de aveia, nutricionistas modernos não recomendam comer mais vezes 3-4 vezes por semana.
E o último. Em todas as receitas escolhidas por nós, usamos um copo de multivariscos como um copo medidor.
A receita para mingau hercúleo no multivark №1
Ingredientes:
- flocos de aveia - 2 itens;
- água - 4 itens;
- sal - 1/2 colher.
Preparação
No copo multivarka nós carregamos todos os componentes, misturamos e fechamos. Definir o modo "Kasha" e lidar com seus próprios assuntos antes do sinal sonoro.
Mingau pronto pode ser aromatizado com manteiga, frutas frescas ou frutas cristalizadas, geléia ou iogurte. O açúcar é melhor substituído por mel, apenas não o adicione à aveia quente - a alta temperatura destrói este produto útil.
O mingau hercúleo, cozido na água de acordo com esta receita, é perfeito para um dia de descarga. Você só precisa adicionar outro copo de água - "aveia" de descarga deve ser líquido.
Mingau de mingau de leite no multivark
Ingredientes:
- flocos de aveia - 1 item;
- leite - 3 itens;
- açúcar - 3 colheres de chá.
- manteiga - 1 colher de sopa. colher;
- sal - 1/4 colher de chá.
Preparação
Para que o mingau não corra e não manche a cobertura do multivark, você também pode lubrificar as bordas da tigela com manteiga. Despeje os flocos com leite. Se você gosta de mingau líquido, vale a pena adicionar um copo e meio. Ligue o modo "mingau de leite". Antes de servir, colocamos manteiga buttercup, a pedido adicionamos sal e açúcar.
A receita para mingau hercúleo no multivark №2
Ingredientes:
- flocos de aveia - 1/2 st;
- leite - meio século;
- creme (teor de gordura de 10%) - 1/2 mesa;
- manteiga - 1 colher de chá;
- sal - 1 pitada;
- geléia - 2 colheres de sopa. colheres;
- chocolate - 2 quadrados.
Preparação
Flocos na tigela multivarki derramar leite e creme, e executar o "mingau de leite" por 25 minutos. Pronto mingau um pouco de sal, adicione o óleo. Com a ajuda de geléia e chocolate desenhar focinhos engraçados, e pouco guloso para os seus ouvidos não se arrastam das placas com uma aveia tão colorida.
Preparação de mingau hercúleo em um multivarque, que não possui o regime de "mingau de leite"
Ingredientes:
- Flocos de Hércules - 40 ml;
- leite - 500 ml;
- manteiga - 1 colher de chá;
- açúcar - a gosto;
- sal - 1 pitada.
Preparação
A única dificuldade desta receita é encontrar um prato resistente ao calor adequado, em que, em vez da tigela principal do multivarquet, vamos cozinhar 2 porções de mingau de leite líquido. Nós adormecemos em flocos, nós os enchemos com leite. Instalamos a embarcação na tigela do multivark, na qual nós pré-despejamos a água até a marca inferior. Começamos o programa "Ferva por um casal" por 20 minutos. No final, deixamos o mingau no "Calor" para que engrosse. Depois de adicionar sal, açúcar a gosto e o que você gosta - nozes e damascos secos, leite condensado , geléia ou chocolate.