Desde a infância somos ensinados a pensar que todos os doces são prejudiciais. No entanto, as propriedades úteis da halva de girassol refutam essa crença, porque não é apenas uma sobremesa, mas um depósito de nutrientes e vitaminas.
O que é útil halva de girassol?
Halva é caramelo, chicoteado com nozes, sementes, gergelim ou outros enchimentos. É devido a esta composição que contém muitos ácidos graxos poliinsaturados, gorduras vegetais úteis, proteína vegetal natural, vitamina E e vários oligoelementos - sódio, magnésio, cobre, cálcio e outros.
Graças a essa composição, a halva dá força, fortalece o corpo, promove a renovação do tecido, aumenta o metabolismo. Inestimável e os benefícios da halva para as mulheres - porque a vitamina E melhora a função reprodutiva e melhora a saúde dos órgãos femininos, o uso regular de halva pode ser chamado de um meio integrado de excelente bem-estar, o que também contribui para a possibilidade de concepção.
Benefícios e malefícios do halva de girassol
Apesar do fato de que o halva é um tipo único de doçura útil, ele também tem um lado negativo: alto valor energético e uma grande quantidade de carboidratos. Em 100 g do produto é necessário aproximadamente 515 kcal e 54 g de carboidratos. É por causa dessa peculiaridade que a halva é proibida para diabéticos e pessoas que sofrem de obesidade .
É possível halvah em pancreatite?
Pessoas que sofrem de pancreatite são outra categoria daqueles que são contra-indicados em halva. Por causa do alto teor de gorduras (cerca de 30 g por 100 g de produto) e açúcares com esta doença, a delicadeza oriental pode causar uma exacerbação. Comida oleosa e doce dá uma séria pressão sobre o pâncreas, então o halvah neste caso terá que ser abandonado por completo.