Com tiroidite auto-imune da tireóide, a dieta é um complemento obrigatório para a terapia medicamentosa. Sua observância garante a estabilidade da condição do paciente e reduz o risco de exacerbação da doença.
Características de nutrição e dieta para tireoidite autoimune
As principais regras, segundo as quais o regime alimentar sob esta patologia é construído, são as seguintes:
- em diferença de outros sistemas médicos, essa dieta não impõe restrições ao número de calorias do paciente, pelo contrário, uma dieta diária de baixa caloria não deveria ser;
- O conteúdo calórico diário do cardápio deve estar acima de 1200 kcal, caso contrário a doença irá piorar devido ao declínio da força e enfraquecimento da imunidade;
- a nutrição deve ser equilibrada e diversificada, deve necessariamente ser apresentada e proteínas, gorduras e carboidratos;
- as refeições devem ser freqüentes - aproximadamente a cada 2,5 a 3 horas;
- especialmente útil é a comida rica em carboidratos, cálcio , antioxidantes naturais;
- recomenda-se beber mais água mineral;
- como uma fonte de proteínas e gorduras são mostrados peixe gordo, fígado de bacalhau, fígado de porco, vegetal, principalmente linho e azeite, nozes;
- ao preparar pratos, você deve combinar corretamente o
produtos entre si - para servir carne e peixe com legumes, e não com produtos de carboidratos.
O que é proibido durante uma dieta com tireoidite autoimune?
Com esta doença, os produtos de soja e soja devem ser completamente excluídos da dieta, ou seja, a proibição diz respeito a maioria das salsichas e produtos semi-acabados em que esta cultura é adicionada em grandes quantidades. Além disso, chá, café e outras bebidas com base neles são contra-indicados. Repolho fresco e rabanete são proibidos. Completamente tem de esquecer-se da comida enlatada, comida condimentada, legumes conservados em conserva, comida defumada.