Acidente vascular cerebral é um ataque que ocorre no contexto da interrupção do fluxo sanguíneo para qualquer parte do cérebro. Este é sempre um sinal muito perturbador, e após o primeiro derrame, uma pessoa simplesmente tem que se recompor, abandonar o álcool e fumar e fazer uma dieta especial após um derrame cerebral. Caso contrário, um segundo curso é possível com consequências mais tristes.
Dieta após um derrame: o menu permitido
Assim, na lista de alimentos permitidos e dieta alimentar após um acidente vascular cerebral incluem os seguintes produtos:
- peru, vitela, coelho, frango, cozido ou assado, clara de ovo;
- biscoitos, pão feito com farinha grossa;
- arroz não polido, macarrão, aveia , sopas de cereais;
- leite, ryazhenka, queijo com baixo teor de gordura, leite fermentado cozido, queijo cottage, kefir;
- todos os vegetais, frutas, bagas, frutos secos;
- geléia, sorvete, pudim e todos os doces com base em um substituto do açúcar;
- chá com leite, kvas, caldo de rosa selvagem, kissel, mors, chá a granel, compota, vegetais e sucos de frutas;
- Bacalhau e linguado em forma cozida ou assada.
Neste caso, a dieta após um derrame pode ser bastante deliciosa, porque, com o tempo, a nutrição adequada se tornará um hábito e os alimentos prejudiciais não o farão mais. Considere um exemplo de menu para um dia:
- Café da manhã: aveia com frutas secas, um sanduíche com queijo, chá.
- Almoço: sopa de cereais, salada de legumes, compota.
- Lanche: geleia, um copo de suco.
- Jantar: frango assado sem casca com macarrão e salada de legumes, mors.
- Antes de ir para a cama: um copo de iogurte.
Tal dieta após um acidente vascular cerebral isquêmico fará você se sentir muito melhor e rapidamente chegar à norma.
Dieta após um derrame: uma lista de alimentos proibidos
O uso de certos pratos pode provocar um golpe repetido,
- todos os tipos de linguiça, bacon, bacon, casca de pássaro, carne frita e peixe;
- bolachas e pãezinhos;
- todos os produtos lácteos graxos, creme, leite condensado;
- chips e chips;
- caramelo, creme de sorvete, creme, chocolate, doces;
- bebidas doces carbonatadas, café forte, cacau, chá forte.
Ao mesmo tempo, há uma lista intermediária, que inclui produtos que podem ser consumidos apenas uma vez por semana. Estes incluem: carne magra, ovo de galinha, arenque, sardinha, cavala, atum, salmão, cereais doces, queijo processado, jujuba, mel e frutas cristalizadas. Às vezes você pode pagar e não café forte. Este é um pré-requisito para manter a saúde neste período.