A trombose venosa profunda é uma doença na qual as veias profundas começam a formar coágulos sanguíneos, ou trombos que podem se soltar e, em alguns casos, levar a conseqüências fatais.
A prevenção da trombose visa principalmente eliminar os fatores de risco para o desenvolvimento de doenças vasculares. Em primeiro lugar, é uma recusa do fumo, uma diminuição do peso corporal, uma diminuição do nível de colesterol no sangue, eliminação da hipodinâmica e um estilo de vida sedentário. A prevenção desses fatores está incluída na prevenção de doenças vasculares.
Para a prevenção da trombose, é necessário envolver-se sistematicamente em esportes, pelo menos meia hora por dia, já que os exercícios físicos têm um efeito de peso nos vasos sanguíneos. Aulas de natação, dança, ciclismo, golfe contribuem para o tom das veias. Não basta assistir às aulas que estão associadas à carga no arco do pé - halterofilismo, squash, tênis. Além da atividade física ativa nessa doença, uma parte inseparável é uma dieta para a trombose venosa.
Nutrição para trombose venosa profunda
Dieta na trombose não é rigorosa, mas alguns produtos terão que ser abandonados. Por exemplo, é necessário excluir todos os alimentos que contêm vitamina K. O chá verde, salada verde, café, espinafre, repolho e fígado são encaminhados para produtos similares.
A dieta para trombose venosa profunda deve limitar a ingestão de salgados, gordurosos e condimentados, que, devido à retenção de líquidos, levam a um aumento no volume de circulação sanguínea.
Nutrição para trombose deve conter, tanto quanto possível na dieta de frutas e vegetais crus. Tais produtos possuem muita fibra, a partir da qual o corpo sintetiza fibras fibrosas, necessárias para "fortalecer" a parede venosa. Produtos de origem vegetal também são úteis.