A principal tarefa da dieta para varizes das extremidades inferiores é a prevenção de edema e um conjunto de excesso de peso . A nutrição adequada irá parar o desenvolvimento da doença e melhorar a condição das veias.
Qual é a dieta para varizes?
A dieta para varizes nas pernas inclui o cumprimento de tais regras:
- Para evitar a progressão da doença, uma dieta com varizes deve ser observada ao longo da vida.
- A dieta deve incluir um grande número de frutas e legumes. Eles podem ser comidos frescos e assados.
- É aconselhável comer nozes, pão grosso, cereais a partir de grãos integrais com farelo e beber datas recém espremidas.
- Duas vezes por semana é necessário passar dias de descarregamento em frutas ou sucos recentemente espremidos.
- É desejável várias vezes por semana introduzir na dieta figos, espinheiro marítimo, amoras e mirtilos, bagas de groselha, morangos, rosa brava.
- Durante a dieta recomenda-se a utilização de urtiga: caldo de folha de urtiga, sopa com urtiga, adicionar urtigas secas ao p e quaisquer pratos. Melhora a circulação sanguínea e a nutrição dos órgãos, promove o rejuvenescimento do corpo.
- Para aumentar a elasticidade dos vasos, é necessário o uso de grãos de trigo, centeio, aveia, repolho, soja e feijão, batata de uniforme, limão, pimentão, tomate, salsa e endro.
- A dieta deve incluir peixe e marisco, fígado bovino, rins de cordeiro.
- Os pratos podem ser preenchidos com óleos vegetais: soja, azeitona, milho. Gorduras animais não devem ser usadas.
- Diariamente é necessário beber cerca de dois litros de líquido: água pura, chá verde , mors, sucos naturais, kvass, compota.
- A partir da dieta deve ser excluído pratos com produtos defumados e enlatados, caldos fortes, picles e marinadas.