Comida crua - dano

Você já pensou em quão engenhosamente nosso organismo é capaz de resistir e se adaptar às mudanças globais na Terra e ao redor, no sistema solar? Pense no que um homem era há uns duzentos mil anos atrás, o que ele comia e como ele respirava. Tudo isso o levará a uma mentalidade romântica sobre o tema da comida crua e do vegetarianismo, que parecem se aproximar da verdadeira natureza do homem.

Mas imagine um fantástico: você não vai lá, e eles estão aqui. Leve o homem primitivo para este segundo, para sua cidade, para sua casa. Ele vai morrer, respirando apenas uma vez, porque não podemos nem imaginar quanto nosso oxigênio difere do então. E agora, não respire? Por que, por milhares de anos, as pessoas se acostumaram com certa composição de ar, água, comida, tudo isso não estava acontecendo com a varinha mágica, como a poluição, é claro, esse é o nosso engenhoso organismo e adaptado.

Não coma nem respire

Quando os alimentos crus alegam que o consumo de alimentos crus é mais natural para a fisiologia humana do que processados ​​termicamente, em resposta, pode-se dizer apenas que a absorção do oxigênio mesozóico é mais útil do que os gases de escape do capital. Conclusão: não vamos comer alimentos processados ​​e não respiramos ar moderno. Este é realmente o direito, comida crua básica!

Fisiologia

O dano óbvio da comida crua é apenas em uma coisa - o que uma pessoa vem acontecendo há muitos anos, quer ser riscado por uma comida crua em um dia. Então é impossível. Dê a si mesmo, pelo menos, vários milênios, para que o corpo possa se acostumar e reconstruir.

Quando uma pessoa comia carne crua, seu trato gastrointestinal era organizado de uma maneira, quando uma pessoa descobria fogo, o estômago se adaptava a um novo tipo de alimento, que, aliás, tornava-se um alívio para a digestão. Quando a agricultura começou, o homem começou a cultivar cereais, legumes, frutas , o corpo "se familiarizou" com esses produtos, aprendeu a desenvolver novas enzimas, a desenvolver novos hormônios. Em uma palavra, passo a passo, fomos ao que agora simplesmente tomamos, e impensadamente, instintivamente digerimos. Agora você quer usar algumas funções do corpo, aquelas que são responsáveis ​​por digerir cru e ter certeza de que ele esqueceu as funções que você, de acordo com seus princípios pessoais, não são mais apropriadas para a cosmovisão. Bem, ele vai fazer isso!

Consequências

Nosso corpo é quase perfeito. Você para de comer carne, o que significa que um certo conjunto de oligoelementos deixa de chegar: a vitamina B12 (encontrada apenas na carne), proteínas animais, fósforo, ferro, cálcio - sem tudo isso, a anemia característica dos vegetarianos virá rapidamente.

Quando algo não entra no corpo, ele entende que é necessário modificar e adaptar-se a um novo modo de vida (o que você queria) - por que "alimentar" as células que foram originalmente criadas para a assimilação da B12? Remova!

O óbvio menos e delírio em alimentos crus é que "beber vitaminas" (ver toda a vida!) Não funciona, mesmo se as vitaminas são muito caras e de qualidade. Afinal, seu corpo já reciclou as células que o homem primitivo criou em um grão para absorver essas mesmas vitaminas, e não de pacotes de farmácia (ele não teve a oportunidade de ser um frutarista), mas de carne.

Mas isso não é tudo.

Proteína

Feijão, é claro, ainda é aquele produto de proteína, mas o que você diz que proteína de carne é melhor absorvida pelo corpo, desde que os aminoácidos animais (que compõem a proteína) estão mais próximos em estrutura aos humanos. Quando o corpo não recebe uma proteína, ele mesmo o toma:

• Todos os dias o corpo de cada pessoa, qualquer pessoa consome 100 g de sua própria proteína;
• quando consumir uma quantidade suficiente de proteína, isso é compensado;
• vegetarianos (qualquer!) não podem compensar isso, porque mesmo depois de comer alguns quilos de feijões e lentilhas, você não digere tanta proteína quanto a partir de um pedaço de carne de 200 gramas.

Em face do esgotamento muscular dos vegetarianos. Nos fóruns sobre alimentos crus, os obituários dos jovens que morrem de repente - aos 21 anos, aos 28 anos de idade. Por que acreditamos em algumas postagens em blogs? Acredite nos atores que, por uma boa taxa, dirão a você que eles não comem carne, mas também plantas, porque eles também querem viver? Nós continuamos falando sobre os anunciantes que são lucrativos para comprar produtos orgânicos, porque comprar um produto nocivo, todo mundo é atormentado pela consciência e comprar coisas úteis - uma sensação de alívio? Por que não apenas perguntar a um médico a quem você tem o menor respeito e saber sobre sua competência, o que é ultra-som, um teste de sangue, fezes e urina de alimentos crus? Por que você não escuta o seu corpo, que é aberto, pede comida saborosa, completa e variada?

Alguém entende melhor o que é bom e o que é ruim?